Iss dich schön! : alles über gesundes Essen u. eine ausgewogene Ernährung; [mit heraustrennbarem "Iss dich schön"-Kartenspiel]
Abstract: Hier geht es nicht um Diäten, sondern um ausgewogene Ernährung. Neben grundsätzlichen Informationen finden sich auch Styling-Tipps sowie Ratschläge für ein gutes Aussehen. Stadtbücherei Telgte - Katalog › Details zu: Iss dich schön!. Einfache Tricks sollen helfen, Ernährungsfallen zu umgehen. Ab 12. Saved in:
Main author:
Probst, Karin (-)
Other authors:
Matthias, Cornelia (-)
Format:
Kinder/Jugendbuch
Published:
Hamburg
Klopp
2009
Call number:
HW 263
HW 505
PÄ 440
Library:
Haltern Marl Recklinghausen
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Deutsche Mädchen halten ein wenig rühmlichen Rekord. Der Anteil stark übergewichtiger Mädchen hat sich in Deutschland binnen fünf Jahren verdoppelt. In keinem der 34 OECD-Länder stieg dieser Anteil so schnell wie bei uns. Warum das so ist, aber auch was Mädchen dagegen machen können, erklärt Cornelia Mathias, Mit-Autorin es Ernährungsratgeber für mollige Mädchen "iss dich schön! ". Sie ist Psychotherapeutin in München mit Schwerpunkt Adipositas. Was ist der Grund für die steigende Anzahl adipöser Mädchen? Übergewicht ist nicht nur ein Problem der Mädchen. Es ist ein generelles Problem junger Menschen heutzutage. Mädchen und Jungen bewegen sich viel zu wenig. Die meiste Zeit sitzen sie vor dem Fernseher, vor dem Computer oder der Spielkonsole. Iss dich schön kartenspiel in de. Hinzu kommt ihr Essverhalten. Kalorienbomben wie Pizza, Pommes, Burger usw. nehmen über die Hälfte ihrer Nahrung ein. Das bedeutet, zu mangelnder Bewegung kommt noch die falsche Ernährung hinzu, das ist fatal. Warum sind Mädchen dicker als die Jungen?
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Mit bunten Balitüchern lassen sich Jungs und junge Männer prima vertreiben und das Signal, das von solchen Empfehlungen ausgeht, ist leider eindeutig: Du solltest lieber etwas schlanker sein oder ansonsten Deinen Körper unter unförmigen Ökostoffen verhüllen. Diese Stellen also schnell überblättern und stattdessen die Kapitel lesen: "Weg mit der Waage" und "Tolle Ausstrahlung? Keine Frage des Gewichts! ". WERNER BARTENS KARIN PROBST, CORNELIA MATTHIAS: Iss Dich schön! Iss dich schön kartenspiel mit. Erika Klopp Verlag 2009, 176 Seiten, 12, 95 Euro SZdigital: Alle Rechte vorbehalten - Süddeutsche Zeitung GmbH, München Jegliche Veröffentlichung exklusiv über …mehr
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Materialtyp:
Buch, 176 S., 10 [Bl. ] Ill. (farb. ) 22 cm. Verlag: Hamburg Klopp 2009, ISBN: 9783781716261. Themenkreis: Essen und Trinken | Diät Genre/Form: Jugendsachbuch | Ratgeber Schlagwörter: Selbstbewusstsein | Weibliche Jugend | Diät | Fitness | Gesunde Ernährung | Jugendsachbuch Systematik: grüner Punkt
Inhalte: Kartenspiel auf 10 Blättern
Zusammenfassung: Hier geht es nicht um Diäten, sondern um ausgewogene Ernährung. Neben grundsätzlichen Informationen finden sich auch Styling-Tipps sowie Ratschläge für ein gutes Aussehen. Einfache Tricks sollen helfen, Ernährungsfallen zu umgehen. Iss dich schön kartenspiel von. Ab 12. Mehr lesen » Rezension: Für diesen sehr ausführlichen Ernährungsratgeber hat sich Autorin Karin Probst mit der erfahrenden Psychotherapeutin und Ernährungsberaterin Cornelia Matthias zusammengetan. Dabei ist ein leicht verständliches und sehr informatives Buch gelungen, das ohne erhobenen Zeigefinger auskommt und nicht nur für Jugendliche geeignet ist. Zunächst wird erklärt, warum Diäten nichts bringen und eine grundlegend andere Einstellung zur Ernährung, aber auch ausreichend Selbstbewusstsein notwendig ist.
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