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Blutgruppe 0 ist nach D'Adamo die älteste aller Blutgruppen. Sie entstand zu einer Zeit, als die Menschen noch Jäger und Sammler waren. Demzufolge vertragen Menschen mit dieser Blutgruppe Fleisch sehr gut. Da es aber damals weder Ackerbau noch Viehzucht gab, sind Getreide und Milchprodukte für sie weniger bekömmlich. Als die Menschen sich dann niederließen und Bauern wurden, entstand nach D'Adamo Blutgruppe A. Ihnen bekommt vor allem Gemüse und Getreide. Nach seiner Auffassung haben diese Bauern keine Tiere gehalten, daher vertragen sie kein Fleisch und keine Milch. Blutgruppe B hat sich demnach in Asien entwickelt. Für Menschen mit dieser Blutgruppe sind Milch, bestimmte Fleisch- und Getreidesorten geeignet. Blutgruppe 0 ernährung tabelle pdf file. Die Blutgruppe AB ist erst später entstanden und genetisch vor allem auf den Verzehr von Obst und Gemüse programmiert. Willkürlich festgelegte Ernährungstypen
Blutgruppe
Typ
Ernährungs-Empfehlung
Unverträglichkeiten
0
Jäger – Fleischesser
Tierisches Eiweiß, Obst, Gemüse
Hülsenfrüchte, Getreide, Milch und Milchprodukte
A
Landwirt – Vegetarier
Gemüse, Getreide
Fleisch, Milchprodukte, Bohnen und Weizen
B
Nomade – Allesesser
Fleisch, Milch, Käse
Roggen, Weizen, Schwein, Huhn
AB
der Rätselhafte – Mischköstler
Milch, Eier, Getreide
Eine Menge Rezepte sind in D'Adamos 4 Blutgruppen – Das große Kochbuch: 150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben enthalten.
Blutgruppe 0 Ernährung Tabelle Pdf English
Der Grund sind Moleküle auf der Oberfläche der Blutzellen, sogenannte Antigene, die sich nach Blutgruppen unterscheiden. Doch bei genauerer Prüfung erscheint die Theorie der Blutgruppendiät aus wissenschaftlicher Sicht fragwürdig. Ernährungswissenschaftler halten D'Adamos Theorie für unhaltbar, weil:
Lektine beim Kochen die Fähigkeit verlieren, an bestimmte Blutzellen anzudocken. Lektine in sehr kleinen Mengen in die Blutbahn aufgenommen werden. Blutgruppendiät: Die richtige Ernährung für jeden Bluttyp?. Verklumpte Blutzellen wurden in diesem Zusammenhang noch nie beobachtet. D' Adamo für die Blutgruppendiät auch Lebensmittel empfiehlt oder verbietet, deren Lektine selbst im Reagenzglas nicht auf spezielle Blutgruppen reagieren. Bisher keine einzige wissenschaftliche Studie gezeigt hat, dass sich mit der Blutgruppendiät Krankheiten, Übergewicht oder sogar Krebs vermeiden oder heilen lassen. Blutgruppendiät fragwürdig
Gefährlich sind D'Adamos Empfehlungen für gesunde Menschen zwar nicht. Seine Versprechungen, etwa zur Krebsheilung, halten Fachleute jedoch für bedenklich.
Nehme an humanitären Veranstaltungen teil und schließe dich solchen Verbänden an, damit du das Gefühl bekommst, für die Gesellschaft bedeutend zu sein. Blutgruppendiät 0 Blutgruppendiät A Blutgruppendiät AB