Auch wenn Sie unter chronischen Schmerzen wie Hüftschmerzen durch Arthrose oder Rückenschmerzen leiden kann die Thaimassage für Sie vielleicht die Rettung sein, denn auch diese Schmerzen werden oftmals durch die Stimulation der Energiezentren gelindert. Jahrtausendealte Form der Massage
Hüftschmerzen und Athrose mit gezielter Thaimassage schmerzlindernd – © rainbow33 –
Das Vorgehen bei der Thaimassage ist dabei keineswegs eine neue Heilmethode. Bereits vor mehr als 2500 Jahren wurden diese spirituellen Massagetechniken von Mönchen über Nordindien nach Thailand gebracht. Schon damals gab es einen besonderen Ablauf der Massage: die Richtung ist hierbei immer von den Füßen in Richtung des Kopfes. Schlapp nach der Massage - was tun?. Dieses Vorgehen ist wichtig, um wirklich alle Energiekreise zu aktivieren und die Schmerzen so schließlich zu lindern. Ablauf der Thaimassage
Der Masseur sitzt vor der zu massierenden Person und fängt an die Füße zu kneten. Über die Waden und die Unter- sowie Oberschenkel kommt der Masseur weiter nach oben und geht schließlich über auf die Finger und Handballen, die für die Energiebahnen der Beine zuständig sind.
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Viele Menschen wenden sich der Massage zu, wenn sie Muskelschmerzen oder Verspannungen verspüren, um Erleichterung zu suchen, ein Problem zu beheben oder um Schmerzen zu lindern. Doch jeder hat es sicher schon erlebt: nach der Massage sind muskelkaterähnliche Schmerzen aufgetreten. Vielleicht fragen Sie sich, warum es nach einer Massage weh tut, obwohl Sie dachten, dass Sie sich dadurch besser fühlen sollten? In diesem Artikel erklären wir, warum nach der Massage alles weh tut und wann es normal ist. Es ist auch hilfreich zu wissen, was Sie tun können, um den Schmerz zu lindern. Warum hat man Muskelkater nach Massage? Muskelkater tritt häufig nach einer Tiefenmassage auf. Die meisten Menschen verspüren den Muskelkater am nächsten Tag. Der Muskelschmerz kann Stunden oder Tage dauern, abhängig von der Art der Massage, Ihrer Körperreaktion und der Behandlung des Schmerzes. Aktion und Reaktion - Heilschmerzen nach der Massage und Schröpfung - Wohlfühlzimmer - Entschleunige den Alltag. Muskelkater nach der Massage wird meist mit Heil- und Sportmassage in Verbindung gebracht, bei der die Absicht der Behandlung darin bestand, muskuläre Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu beseitigen.
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Massagen können bei Nackenschmerzen Linderung bringen. Doch auch genau das Gegenteil ist möglich: Manche Betroffene leiden nach Massagen unter starken Nackenschmerzen. Die möglichen Gründe sind eine falsche Massage oder eine Art Muskelkater. Nach thai massage schmerzen lake. Ich verrate dir in diesem Artikel, wie du sie lindern kannst. Eine der häufigsten Fragen, die an mich herangetragen werden, ist folgende: Wieso habe ich nach der Massage noch größere Nackenschmerzen? Die Antwort ist individuell verschieden. Man kann aber sicherlich sagen, dass 2 Ursachen hauptsächlich zu Grunde liegen, wenn man nach der Massage noch größere Schmerzen im Nackenbereich hat oder sie dadurch erst bekommt: Nackenschmerzen durch eine falsche Massage Wird falsch massiert, besteht die Gefahr, dass die Muskulatur leidet und verletzt wird. Gerade wenn klassischerweise der Partner zu Hause massiert, kommt es dazu, dass die Massage mehr Schaden anrichtet, als das sie Linderung bringt. Eine Massage sollte sanft und gezielt erfolgen, niemals ruppig, zu kräftig und wahllos.
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Legen Sie sich einfach in Ihr Bett oder auf Ihr Sofa und relaxen Sie 30 Minuten. Bewegung an der frischen Luft wird Ihnen ebenfalls helfen, den Kreislauf wieder auf Touren zu bringen. Gehen Sie gemütlich spazieren oder machen Sie in einem Park leichte Yogaübungen. Sie sollten aber keinen anstrengenden Sport machen, dieser kann kontraproduktiv auf den Kreislauf wirken. Sie haben das Gefühl zu schwanken oder dass sich alles dreht. Ihnen wird schwarz vor Augen. …
Sollten die Beschwerden nach etwa drei Tagen nicht besser werden, sprechen Sie mit dem Masseur, vielleicht gibt es eine andere Methode, die für Sie geeigneter ist. Nach der Massage schlapp zu sein, ist normal. Die Muskeln werden aktiviert und entspannen sich, das wirkt sich auf den ganzen Körper aus. Lassen Sie sich vor der Massage gut beraten, es gibt viele verschiedene Arten, aber nicht jede ist für jeden geeignet. Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Starke Schmerzen nach Thai Massage (Thaimassage). Der Inhalt der Seiten von wurde mit größter Sorgfalt, nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Manchmal hilft es auch sich ein oder zwei Stunden hinzulegen und weiter zu entspannen. Fazit
Erstverschlimmerungen, wie Schmerzen, Kopfschmerzen oder Müdigkeit nach der Massage sind Teil des körpereigenen Heilungsprozesses und sollten als solcher akzeptiert werden. Sie lassen meist nach wenigen Tagen nach und die ursprünglichen Beschwerden werden insgesamt besser. Höre auf deinen Körper und kommuniziere, was schon während der Behandlung unangenehm für dich ist. Durch ausreichend Hydrierung und Ruhe sind die Heilschmerzen schnell vergessen. Wie hat dir der Artikel gefallen? Klicke auf die Sterne um zu bewerten! Durchschnittsbewertung: 4. 6 Bisher keine Bewertungen! Nach thai massage schmerzen videos. Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet. Weil du diesen Beitrag nützlich fandest... Folge uns in sozialen Netzwerken! Es tut uns leid, dass der Beitrag für dich nicht hilfreich war! Lasse uns diesen Beitrag verbessern! Wie können wir diesen Beitrag verbessern?
Diese Investition wird sich auf jeden Fall lohnen, vor allem bei regelmäßigen Besuchen. Denn eine Thai Massage gegen Nackenschmerzen als Prävention ist effektiver und auch schmerzfreier als häufige Akutbehandlungen. Sollten Sie unter Vorerkrankungen oder unter sehr starken Schmerzen leiden, bitten Sie am besten Ihren Arzt vorab um Rat. Dieser kann Sie bezüglich der Wirksamkeit einer Thai Massage gegen Nackenschmerzen beraten, bzw. Nach thai massage schmerzen de. über Risiken bei bereits vorliegenden Erkrankungen beraten. Alternativ schau dir gerne mal meinen Testbericht zu Massagegeräten von Donnerberg an. Evtl. wäre das für dich auch interessant. Artikel zuletzt aktualisiert am 13. August 2021 von « Vorheriger Artikel
Nächster Artikel » Autor: René Dasbeck
Hauptberuflich bin ich als IT-Experte in einem Kinderzeitschriftenverlag tätig, privat glücklicher Vater zweier toller Töchter und hier Betreiber einer Webseite, auf der ich vom täglichen Kampf gegen meine Schmerzen im Nacken und Rücken berichte. In den letzten Jahren habe ich viele Probleme mit meinem Körper aushalten müssen, konnte aber durch intensive Beschäftigung mit dem Thema viel Wissen aufbauen, das leider die meisten Mediziner mir nicht bieten konnten.