Zum einen, weil die Haut durch den gesteigerten Hitzereiz Pflegestoffe noch besser aufnimmt. Zum anderen, um das Entspannungserlebnis Sauna noch zu steigern. So funktioniert ein Saunaaufguss:
Beim Saunaaufguss gießt der Saunameister portionsweise mit ätherischen Ölen gemischtes Wasser über die heißen Steine des Saunaofens. So erhöht sich die Luftfeuchtigkeit in der Kabine schlagartig von etwa 10 auf 30 Prozent. Dadurch entsteht ein Hitzereiz auf der Haut, der das Schwitzen intensiviert. Gesteigert wird dieser Effekt noch, indem der Saunameister den entstehenden Wasserdampf mit einem Handtuch in der Saunakabine verwirbelt. Peeling in der sauna reviews. Diese Zeremonie wird meist dreimal wiederholt – insgesamt dauert der Saunaaufguss zwischen 10 und 15 Minuten. Danach schwitzen die Gäste noch kurze Zeit nach, bis sie sich unter der Dusche oder an der frischen Luft abkühlen. Achtung: Nicht jeder verträgt diesen zusätzlichen Hitzereiz, der zwar einen wohltuenden Effekt auf den Körper hat, jedoch kurzzeitig das Herz-Kreislauf-System fordert.
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Nach dem Saunagang duscht man eventuelle Reste ab. Meist gibt es aber keine, da sich alles schon in der Sauna gut aufgelöst hat. Peeling in der sauna pictures. Eincremen ist nicht mehr nötig, kann man aber machen. Allerdings hat man dann von dem Duft nicht mehr so viel ☺ Osmia Finland Bodyscrub gibt es in verschiedenen Duftrichtungen. Bei der Anwendung unter der Dusche verfährt man genauso: zuerst duschen und dann auf der feuchten Haut das Salzpeeling einmassieren – abduschen – fertig.
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