normal 3, 83/5 (4)
Kokos-Currysuppe mit Huhn, Gemüse und roten Linsen
easy zu machen, nur ein bißchen Schnippelei
60 Min. simpel 3, 75/5 (2)
Grüner Spargel an Rote Linsen-Gemüse und Kartoffeln
Gelbes Linsencurry
30 Min. simpel (0)
Scharfes Brokkoli-Linsencurry
20 Min. normal 3, 5/5 (4)
Dreierlei Linsencurry mit scharfem Tofu in Knoblauchmarinade
laktosefrei, cholesterinfrei, eiweißreich, vegan
45 Min. normal 4, 05/5 (40)
Milde rote Linsensuppe mit gebratenem Schafkäse
20 Min. normal 3, 4/5 (3)
Roter Linsentopf
40 Min. normal 4/5 (3)
Hokkaido - Curry
mit Mais, Kokos und roten Linsen - köstlich
60 Min. normal 3/5 (1)
Kartoffel - Kumara - Suppe mit roten Linsen
gesund und köstlich
10 Min. normal 3, 89/5 (7)
Dhal Baat Tarkari, nordnepalesisch
Linsencurry, Reis, Gemüse, Pickles
30 Min. normal 4, 65/5 (680)
Spitzkohl-Curry
ein würziges veganes Essen, das auch Fleischesser nichts vermissen lässt
25 Min. normal 4, 4/5 (8)
Linseneintopf mit Kartoffeln und Würstchen
10 Min.
- Linsencurry mit kartoffeln und
- Linsencurry mit kartoffeln und möhren
- Linsencurry mit kartoffeln meaning
Linsencurry Mit Kartoffeln Und
Noch mehr Lieblingsrezepte:
Zutaten
2
kleine Stangen Porree (Lauch)
1
kg
vorwiegend festkochende Kartoffeln
400
g
Möhren
mittelgroße Zwiebel
EL
Öl
Curry
Salz
Pfeffer
2-3
TL
Gemüsebrühe
100
rote Linsen
3-4
gesalzene Erdnüsse
Cayennepfeffer
Zubereitung
60 Minuten
leicht
1. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen. Kartoffeln in Stücke, Möhren in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, fein würfeln
2. Öl im Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Kartoffeln, Möhren und Porree ca. 5 Minuten mitdünsten. 2-3 TL Curry darüberstäuben und kurz anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 3/4 l Wasser und Brühe zufügen. Aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln
3. Linsen zum Gemüse geben und alles weitere ca. 8 Minuten garen. Evtl. Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Das Kartoffel-Curry abschmecken und mit Erdnüssen bestreuen
Ernährungsinfo
1 Person ca. :
380 kcal 1590 kJ 15 g Eiweiß 11 g Fett 52 g Kohlenhydrate
Linsencurry Mit Kartoffeln Und Möhren
Aus kochen & genießen 34/2007
Noch mehr Lieblingsrezepte:
Zutaten
1
kg
Kartoffeln
400
g
Möhren
2
Stangen Porree (Lauch)
Zwiebel
EL
Öl
100
getrocknete rote Linsen
Salz
Pfeffer
2-3
TL
Curry
3/4
l
Gemüsebrühe (Instant)
50
Erdnüsse
Zubereitung
60 Minuten
leicht
1. Kartoffeln und Möhren schälen und waschen. Kartoffeln in Stücke, Möhren in Scheiben schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. 2. Kartoffeln und Möhren zufügen und ca. 5 Minuten mitdünsten. Porree und Linsen zufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Curry bestäuben und anschwitzen. Mit Brühe ablöschen und aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze 16-18 Minuten garen. 3. Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Kartoffel-Linsen-Curry in einer Terrine anrichten. Mit Erdnüssen bestreuen und servieren. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
390 kcal 1690 kJ 15 g Eiweiß 12 g Fett 52 g Kohlenhydrate
Foto: Maass
Linsencurry Mit Kartoffeln Meaning
simpel 3, 75/5 (2)
Grüner Spargel an Rote Linsen-Gemüse und Kartoffeln
Gelbes Linsencurry
30 Min. simpel (0)
Scharfes Brokkoli-Linsencurry
20 Min. normal 3, 5/5 (4)
Dreierlei Linsencurry mit scharfem Tofu in Knoblauchmarinade
laktosefrei, cholesterinfrei, eiweißreich, vegan
45 Min. normal 4, 05/5 (40)
Milde rote Linsensuppe mit gebratenem Schafkäse
20 Min. normal 3, 4/5 (3)
Roter Linsentopf
40 Min. normal 4/5 (3)
Hokkaido - Curry
mit Mais, Kokos und roten Linsen - köstlich
60 Min. normal 3/5 (1)
Kartoffel - Kumara - Suppe mit roten Linsen
gesund und köstlich
10 Min. normal 3, 89/5 (7)
Dhal Baat Tarkari, nordnepalesisch
Linsencurry, Reis, Gemüse, Pickles
30 Min. normal 4, 65/5 (680)
Spitzkohl-Curry
ein würziges veganes Essen, das auch Fleischesser nichts vermissen lässt
25 Min. normal 4, 4/5 (8)
Linseneintopf mit Kartoffeln und Würstchen
10 Min. normal (0)
Indisch-norddeutsches Kürbiscurry
Eine Kombination von Indien und Norddeutschland
15 Min.
Bio Linsen-Kartoffelcurry | Rezeptideen |
Versandkostenfrei ab 95 € Umweltfreundlicher Versand Rezeptideen Bio Linsen-Kartoffelcurry Land: Indien Vorbereitungszeit: 60 minuten Zubereitungsschritte 1. Die Linsen unter fließendem Wasser gründlich waschen, anschließend in einem Topf mit ca. 1 l kochendem Wasser geben. Kurkuma und 1 Msp. Cayennepfeffer zufügen und zugedeckt bei kleiner Hitze in ca. 8 Minuten mit leichten Biss gar ziehen lassen. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. 2. Die Kartoffeln waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten einige Sekunden überbrühen, häuten und grob hacken. Die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen; alles fein hacken. 3. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer darin anschwitzen. Den Koriander, Kumin und etwas Cayennepfeffer zugeben und die Currypaste einrühren. Die Kartoffeln und Tomaten zugeben, ca. 250 ml Wasser angießen und aufkochen lassen. Dann die Hitze herunterschalten und zugedeckt bei kleiner Hitze ca.