1 / 4
Kohlrabi schälen und in vier gleichgroße Scheiben schneiden. Mit einem runden Ausstecher (Ø ca. 5 cm) Kreise ausstechen und mit Salz und Pfeffer würzen. 1
Kohlrabi
|
Salz
Pfeffer
Sparschäler
Ausstechring, rund
2 / 4
Ei in einer Schüssel verquirlen. Für eine Panierstraße 3 Teller einmal mit Mehl, mit Haferflocken und mit Ei vorbereiten. Kohlrabistücke anschließend zuerst in Mehl, dann in Ei und schließlich in Haferflocken wälzen und Panade gut andrücken. Ei, Größe M
2
EL
Weizenmehl (Type 405)
100
g
Haferflocken, kernig
3 / 4
Öl in einer Pfanne erhitzen und Kohlrabischnitzel bei mittlerer Hitze rundherum ca. Kohlrabischnitzel ohne parade.de. 10 Minuten braten. 4 / 4
Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Joghurt und Petersilie in einer Schüssel vermengen und mit Kohlrabischnitzel servieren. Stiele
Petersilie
150
Joghurt, 3, 5% Fett
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Die Kohlrabi schälen und in 0, 5 dicke Scheiben schneiden. Nun diese in der Gemüsebrühe 8 Minuten bissfest garen. Das Mehl auf einen Teller geben. Das verquirlte Ei auf einen separaten Teller geben und auf einen weiteren Parmesan mit den Mandeln. Die abgekühlten Kohlrabischeiben zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in der Käse-Mandel-Masse wenden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kohlrabischnitzel bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun anbraten. Mega knusprig * Die Beste Panade der Welt * Kohlrabischnitzel * lecker & herzhaft * Tutorial * Vegan - YouTube. Für den Quark den Schnittlauch klein schneiden und den Knoblauch fein würfeln. Abschließend den Quark mit Schnittlauch, Knoblauch, Milch, Salz und Pfeffer verrühren.
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In der Zwischenzeit Kohlrabi schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Aus einem Kohlrabi bekommt ihr etwa 4 Scheiben. Die Kohlrabischeiben ca. 4-5 Minuten köcheln lassen, sodass sie etwas weicher werden. Anschließend aus dem Wasser nehmen und trocken tupfen. Die Scheiben mit etwas Senf beschmieren und von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Paprikapulver würzen. Zum Panieren drei tiefe Teller vorbereiten: einen Teller mit pflanzlicher Milch, einen Teller mit Mehl und den letzten Teller mit Semmelbröseln füllen. Low Carb: Kohlrabischnitzel im Mandelmantel | Rezept | Low Carb High Fat - Ernährung. Zuerst kommt jede Kohlrabischeibe ins Mehl, damit die Panade gut hält. Danach in pflanzliche Milch tunken und direkt danach in Semmelbröseln wenden. Damit die Panade noch dicker wird, die Kohlrabischeiben erneut in pflanzliche Milch tunken und nochmal in Semmelbröseln wenden, bis die Scheiben rundum ummantelt sind. Reichlich Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, so dass das Öl ein paar Zentimeter hoch ist. Die Kohlrabischnitzel ca. 5 Minuten von jeder Seite anbraten, bis sie goldbraun sind.
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