Man könnte es auch im Bereich "Suizid" posten... Als ich bemerkt habe, daß meine Gedanken und Handlungen gefährliche Ausmaße annehmen habe ich mir unter anderem dieses Buch gekauft: Adrian Holderegger - Suizid-Leben und Tod im Widerstreit Es ist kein klassisches Selbsthilfe-Buch, aber der Autor behandelt das Thema sehr vielseitig, einfühlsam und ausführlich. Da kommt nicht das übliche Geschwafel, sondern ich habe mich beim Lesen verstanden gefühlt und im Text oft wiedergefunden. Ich kann es jedem, der irgendwie mit Suizid zu tun hat nur empfehlen. #3
Ein gutes Buch zum Thema Dissoziation und den Umgang damit: "Traumabedingte Dissoziation bewältigen " von,, O. van der Hart In dem Buch (mit CD) geht es nicht nur im Dissoziation an sich, sondern auch um traumabedingte Begleiterscheinungen wie Wut, Schuld etc. und den sinnvollen Umgang damit. Borderline: Das Selbsthilfebuch, eBook (pdf) - Psychiatrie Verlag. Das Buch ist ein Skillstraining und soll begleitend zur Therapie genutzt werden. Es gibt auf der CD Arbeitsblätter zu den einzelnen Kapiteln. Das Buch hat mir sehr geholfen, da es alle Themen aufgreift die im Laufe einer Traumabearbeitung auftauchen, allerdings ohne zu triggern, was bisher kein Buch sonst geschafft hat.
Dbt Selbsthilfe Bucharest
Die Karten sind handlich und fassen die wesentlichen Punkte der DBT-Module kompakt zusammen. Anschauliche Cartoons und Kurztexte erleichtern die Umsetzung von Entspannungstechniken, zwischenmenschlichen Fertigkeiten, Selbstachtung, Gefühlsregulation und Stresstoleranz. Nehmen Sie dieses Kartenset mit in Ihren persönlichen Notfallkoffer und machen Sie es sich leichter! Autoren-Porträt von Renate Alf, Eva Knöpfler
Knöpfler, EvaEva Knöpfler, Medizintechnik-Ingenieurin, aus persönlichen Gründen das DBT-Programm kennengelernt und dieses als sehr hilfreich, RenateRenate Alf, Ausbildung als Lehrerin für Biologie und Französisch. Seit Ende des Referendardienstes als Cartoonistin tätig. Dbt selbsthilfe buch schreiben. Thematische Schwerpunkte: Familie, Kita, Schule, Paarkommunikation. Bibliographische Angaben
Autoren:
Renate Alf,
Eva Knöpfler
2022, 64 Seiten, Maße: 11, 2 x 14, 9 cm, Deutsch Verlag: Klett-Cotta ISBN-10: 3608400729 ISBN-13: 9783608400724 Erscheinungsdatum: 19. 2022
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Erschienen am 21. 2022
Erschienen am 11.
Dbt Selbsthilfe Buch Schreiben
Hat einen Nerv getroffen. Ich konnte mich danach deutlich besser von Nachbarinnen distanzieren, die das "brave Tochter" Muster in mir aktiviert haben. Zum Thema Essstörung: Geneen Roth - "Essen als Ersatz - Wie man den Teufelskreis durchbricht" Maja Storch - "Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden" Karl Heinz Brisch - "Bindung und Sucht" Catherine Herriger - "Die böse Mutter - Warum viele Frauen dick werden und bleiben. Borderline: Das Selbsthilfebuch von Knuf - naturmed.de. " "Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl: Wie ich den Kampf gegen die Pfunde aufnahm und mich selber halbierte" von Shauna Reed Das Buch von Maja Storch ist ein richtiges Arbeitsbuch. In "Unteress-Zeiten", im Untergewicht, haben mir eher Jugendbücher geholfen. Auch ohne eine Borderline-Störung zu haben, fand ich: "Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten: Die Software für Betroffene" von Martin Bohus und Martina Wolf-Arehult (akkreditiert vom Deutschen Dachverband DBT) hilfreich. #11
Wenn das Leben zur Last wird von Rolf Merkle
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