- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
87. Eintrag von am 03. 03. 2018 - Anzahl gelesen: 40
Mikrofrakturierung mit fast 60 Jahren und Knorpelschaden Grad 4
0 liebes Forum, ich habe in meinem Knie Knorpelschaden 4, Meniskus Grad 3 (verkalkt). Mir wird eine Arthroskopie vorgeschlagen: glätten, spülen, die Kniescheibe einkerben und ausserdem eine Mikrofrakturierung (der Knorpelschaden ist fissurartig). Über den Vorschlag der Mikrofrakturierung war ich erstaunt (Schaden zu fortgeschritten, ich zu alt? ), aber mir wurde gesagt, dass es durchaus möglich und erfolgversprechend ist. Gibt es hier andere Betroffene, die das in etwa meinem Alter haben machen lassen? Erfahrung mit Mikrofrakturierung | Symptome, Ursachen von Krankheiten. Welche Erfahrungen habt Ihr gemacht? Ich würde mich über jeden Kommentar freuen!! A. 5. Antwort
von am 04. 2018
liebe A., ich habe mich, nachdem ich vorher bei zwei anderen Ärzten in Behandlung war, von Kordelle im Evangelischen Krankenhaus in Gi operieren lassen, da ich auch in der Nähe wohne. War auch mit der Nachbehandlung sehr zufrieden.
Mikrofrakturierung Knie Erfahrungen In 2020
Kiten und Snowboarden null Problem, obwohl mir auch davon abgeraten wurde. Jetzt die Schlechte:
Ich weiß jetzt nicht wie heftig dein Schaden ist, aber bei mir wars mit den 6 Wochen, die der Arzt bei mir auch erstmal veranschlagt hatte noch lange nicht getan. Inklusive einer zweiten OP (ein Splitter wurde übersehen) bin ich ungefähr ein halbes Jahr an Krücken gelaufen
So ein Jahr lang ist das Knie immer wieder mal angeschwollen, vor allem wenns kalt war. Wenn du Interesse an nem Vergleich hast, suche ich mal die MRT Bilder raus. Was bei mir gut geholfen hat war viel Fahrradfahren. Mikrofrakturierung mit fast 60 Jahren und Knorpelschaden Grad 4. Das Gelenk kommt wieder in Schwung und wird "geschmiert". Gute Besserung und nicht verzagen, wird schon wieder. Man kann übrigens auch mit Krücken super tanzen gehen
29. 2008, 14:57
# 6
Vielen Dank für die Antworten. Da krieg ich doch echt wieder Hoffnung. Vielleicht komm ich ja wieder aufs Wasser. Jetzt heißt s wohl erstmal die 6 Wochen irgendwie rumkriegen. Nehmt Ihr fürs Wasser eine Schiene zum Kiten und wenn ja welche?
Mikrofrakturierung Knie Erfahrungen In E
29. 2008, 16:23
# 7
Registriert seit: 03/2006
Ort: Kiel
Beiträge: 375
Habe leider ebenfalls nen Knorpelschaden im Knie. Wurde vor 10 Jahren 2 mal operiert und der Arzt meinte, möglichst wenig belasten und Muskelaufbautraining... Habe meinen Sport immer weiter gemacht und inzwischen mit 29 Jahren kann ich keine 4 Kilometer mehr ohne Beschwerden laufen, geschweige denn Krafttraining für die Beine... Aber 8 Stunden am Stück kiten geht trotzdem noch
Muss wohl der FUN-Faktor sein oder die Art der schauen, wie lange das noch geht. Mikrofrakturierung/Pridie-Bohrung u. Knorpelzüchtung mit Reimplantation | Forum für Unfallopfer. Irgendwann ist eben nicht mehr mit Laufen ich bin nicht mal 30...
29. 2008, 17:55
# 8
Registriert seit: 03/2003
Ort: Essen
Beiträge: 497
Radfahren zum Ausgleich
Hallo,
hatte auch Mikrofrakturierungen mit Knorpelschaden. Zunächst absolut schonen, aber bewegen ohne belasten. Walkingschuhe auch im Alltag sind super, oder gleich Joggingschuhe....
ab ca. 2 Monaten ist Radfahren zum Muskelaufbau super, aber langsam steigern. Krafttraining drückte bei mir zu sehr auf den Knorpel.
Mikrofrakturierung Knie Erfahrungen In 2
Nachbehandlung: Entlastung 6-10 Wochen, Bewegungstherapie mit Motorschiene, größere Belastbarkeit frühestens nach 6 Monaten. Nachteile: wahrscheinlich nur zeitlich begrenzt haltbarer Ersatzknorpel, nur bei kleinen Defekten Erfolg versprechend. Vorteil: kostengünstig, einzeitige Operation, keine Entnahmeschäden.
Mikrofrakturierung Knie Erfahrungen In Full
Noch wichtiger jedoch: Was kann ich tun um wieder sportfähig zu werden? (Selbst verlängerte Spaziergänge lassen die Symptome wieder aufflammen. Im Moment ist der Zustand nicht so schlimm wie vor der OP, jedoch definitv bereits wieder sehr problematisch)
Herzlichen Dank für Ihre Zeit!
Mikrofrakturierung Knie Erfahrungen
Bei einer Mikrofrakturierung werden Bohrungen gesetzt es entstehen natürlich Blutungen die Defekte "reparieren" auch Knorpeldefekte die es angeblich bei Dir kaum gibt. Bei einer Markraumanbohrung kann sich die Heilung des Ödems verkürzen
In der Regel verschreibt man da schon Schmerzmittel zumindest für die Nacht - allerdings keine NSAR als Ibuprofen udgl. Also ich würde mir in dem Fall eine Zweitmeinung holen. Mikrofrakturierung knie erfahrungen und. Denn ich weis nicht warum Du selbst im Liegen Schmerzen hast wenn der Fuss nicht belastet ist. Wenn nun der Unfall vor 14 Monaten aufgetreten ist und nun Dein Arzt schnellstmöglichst schnell operieren möchte. Bei dem von Dir genannten Befund?? Also wie beschrieben hier ist eine Zweitmeinung sinnvoll den Arzt würde ich einmal fragen wie er / sie als Arzt das sehen ob Du irgendwie die Möglichkeit hast die Abschlussarbeit noch fertig zu machen. VG Stephan
Bild Quelle Frankfurter Allg.
Wenn du gerade in nem Land lebst wo Massagen nicht so teuer sind (Indo z. ) gönn dir während der Trainingsphase ruhig mal eine Lockerungsmassage der Beinmuskulatur das hilf Muskelverhärtungen zu verhindern, die haben mich am Anfang echt dolle geplagt. Wenn du sowas selber machen willst gibts so Faszienroller aus Schaumstoff. Die teure Variante ist die Blackroll( ca 30-40€) aber da gibts sicher billige alternativen (ist ja nur ne Schaumstoffrolle). Mikrofrakturierung knie erfahrungen. Gut ist auch ein Training auf unsicherem Untergrund ( Kissen, Schaumstoffmatten oder halt spezielle Wackelbretter) auf dem du dann deine Übungen wie Kniebeugen oder am Anfang einfach nur den Einbeinstand machst. Solche Teile machen sich sehr gut dazu:. Sieh zu dass du neben bei auch "Coretraining" machst also Rumpfstabilität das hilft nicht nur bei der Vermeidung schlechter Kniebelastungen, sondern bringt dich auch beim Surfen weiter;). Ich wünsch dir ebenfalls viel Glück mit deinem Knie. Und im Zweifelsfall für später: Ich hab mich schon mal umgeschaut.
simpel 3, 4/5 (3)
Gegrillte Feigen mit Ziegenkäse
10 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Herzhafte Quiche mit frischen Feigen für Ziegenkäse-Liebhaber
15 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Rucola - Salat mit Ziegenkäse und Feigensenf
25 Min. normal (0)
Salat mit Rucola, Speck, Ziegenkäse, Erdbeeren, Feigen und Honig
Spaghetti mit Feigen und Ziegenkäse
Perfekt für diese Jahreszeit! 10 Min. Pizza mit feigen in english. simpel 2, 83/5 (4)
Schinkenröllchen mit Feigen und Ziegenkäse
lecker auf dem Buffet, von einer Freundin empfohlen, die hat es wohl aus England
Filoteigkörbchen mit Ziegenkäse und Feigen
Gebackene Süßkartoffeln mit frischen Feigen und Ziegenkäse
Für Meta-Typ Delta
15 Min. normal (0)
Gebratene Feigen mit Ziegenkäse
Feigen im Ziegenkäse-Serranomantel auf Feldsalat
eine lauwarme süß-pikante Köstlichkeit
20 Min. normal (0)
Überbackener Ziegenkäse mit Feigen auf Salat
Feigen mit Ziegenkäse und Bacon
Feigen und Ziegenkäse - Crostini
25 Min. normal 3, 71/5 (5)
Deluxe Burger
mit Ziegenkäse und Feigensenf
15 Min.
Pizza Mit Feigen E
Zum Hauptbereich springen
Wie lieben Pizza! Am besten schmeckt sie natürlich direkt in ihrem Heimatland, aber leider sind wird nur ein bis zweimal im Jahr in Bella Italien. Wir wissen uns aber zu helfen und machen unsere Pizza zuhause einfach selbst. Pizza Feige Rezepte | Chefkoch. Damit es nicht geschmackstechnisch nicht fad wird, belegen wir sie immer wieder nach Lust und Laune. Da wir gerade frischen Mozzarella, Feigen und Rucola zu Hause hatten, wurde diesmal eine knusprige Pizza mit Feigen, Prosciutto und Rucola gebacken. Hach, ich liebe diese Kombination. Und wenn dann noch etwas Honig darüber geträufelt ist, dann bin ich so richtig glücklich. Pizzateig ▢ 125 ml Wasser lauwarm ▢ 3 g Trockengerm ▢ 200 g Mehl ▢ 1 Prise Salz ▢ 1 TL Olivenöl Belag ▢ 200 ml Tomatensauce ▢ 200 g Mozzarella ▢ 4 Feigen frisch ▢ 4 Scheiben Prosciutto ▢ 1 Handvoll Rucola ▢ Honig nach Belieben
▢ Das lauwarme Wasser in eine Schüssel geben und die Trockengerm darin auflösen. ▢ Das Mehl, das Salz und das Olivenöl hinzugeben und zu einem Teig verkneten.
Pizza Mit Feigen Online
Zutaten:
Pfännchen: 150 g fertiger Pizzateig 2 frische Feigen 60 g Bacon 50 g Rucola 100 g Ziegenfrischkäse
Zubereitung
Schritt 1
Den Teig in Stücke aufteilen, in die Pfännchen geben und mit der Gabel leicht einstechen. Die Pfännchen für ca. 10 Minuten in den Raclette Grill geben. Schritt 2
Feigen waschen und achteln. Anschließend den Bacon in Streifen schneiden. Den Rucola waschen und trocken schütteln. Die Pfännchen aus dem Raclette Grill nehmen. Pizza mit feigen online. Schritt 3
Den Rucola auf dem Pizzateig verteilen, die Feigen darauf geben, Bacon Streifen dazwischen legen und Ziegenkäse darüber bröseln. Die Pfännchen wieder in den Raclette Grill geben und für weitere 5 Minuten backen bis der Käse leicht gebräunt ist. Du hast Gäste, die nicht so auf Raclette Pizza mit Feigen und Ziegenkäse stehen? Dann kannst du für sie unsere Raclette Pizza Speziale mit Salami und Schinken vorbereiten. Weitere ausgefallene Raclette Ideen findest du hier:
Pizza Mit Feigen In Florence
Die Puzzle-Kollektionen von puzzleYOU - von Foto-Profis für Puzzle-Fans Entdecken Sie erstklassige Fotografen-Bilder als traumhafte Puzzle-Motive. Alle unsere Puzzlemotive sind mit 48 bis 2000 Puzzle-Teilen erhältlich. Wir bieten ausschließlich Puzzles in traditioneller, hochwertiger Qualität: Dazu gehört 2, 25 mm starke Premium-Puzzlepappe, professionelle Stanzung für saubere Schnittkanten und immer exakt passgenaue Puzzleteile, satte Farben, schöne Motive und eine hochwertige Bildqualität - denn Puzzeln macht besonders durch die Details in den Motiven Spaß. puzzleYOU ist auf modernen & nachhaltigen Puzzledruck spezialisiert. Die Puzzles werden erst bei Bestelleingang produziert. Pizza mit Feige und Rucola » Pizzarezept | GOURMETmagazin. Das ermöglicht eine Riesenauswahl an Puzzlemotiven ohne unnötige Transportwege und ohne Wegwerfen von Altbeständen. Ihre Puzzles werden somit immer auf dem neuesten technischen Stand produziert. Was immer so bleiben wird wie früher: Das schöne Gefühl, wenn Sie Ihr letztes Puzzleteilchen legen Interesse am Puzzeln geweckt?
normal 3, 77/5 (11)
Zucchini - Tomaten - Quiche
feines Sommergericht
15 Min. simpel 3, 77/5 (11)
Orginalrezept aus Rom
25 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Pizzateig und Pizzasauce
perfekt für eine Pizza auf dem Pizzastein im Grill
30 Min. normal 3, 5/5 (2)
Pizza Casalinga
Landhaus-Pizza
30 Min. normal
Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt
nachmachen und genießen. Pizza mit feigen in florence. Bunter Sommersalat
Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce
Pesto Mini-Knödel mit Grillgemüse
Marokkanischer Gemüse-Eintopf
Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa
Vorherige Seite Seite 1
Seite 2
Seite 3
Seite 4
Seite 5
Seite 6
Nächste Seite Startseite Rezepte