Herzlich Willkommen bei
Hier finden Sie Informationen über Fasten / Heilfasten- und Yogaseminare von Franz Seraph Moesl an wunderschönen naturnahen Orten: Allgäu, Regensburg, Dresden und auf der Insel Rügen/ Sellin Ostsee. Der Yoga-Stil von Fasten-Yoga besteht aus Elementen unterschiedlicher Yogarichtungen sowie Meditation, Feldenkrais und Pilates. Es ist eine intensive Körperarbeit mit einem inneren Erleben von Stille und Ruhe, Lebensfreude und Glück. Diese Yogaform wird überwiegend in Verbindung mit Fasten unterrichtet. Fasten - Yoga - Wandern im Haus Werdenfels 24. 07. - 29. 2022
Das Haus Werdenfels, an einem schönen Waldhang unweit von Regensburg (Bayern) gelegen, ist ein wunderbarer Ort für Fasten und Yoga und um Ruhe und Klarheit zu finden, damit das Leben gelingt...
Fasten - Yoga - Wandern auf Rügen/Sellin 30. 10. - 05. 11. 2022
Fasten - Yoga und Wandern am Meer (Insel Rügen): Das Haus Seeadler liegt ca. 10 Minuten vom Strand entfernt.. tails ansehen
Fastenwandern mit Yoga im Hotel Pfeiffermühle/ Allgäu 28.
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Unsere Bemühung ist es, diesen Prozess für die Gruppe, gleichwohl wie für jeden einzelnen, zu unterstützen. Dabei entstehen in der Regel auch sehr schöne Gruppendynamiken, was wir als sehr wertvoll erachten. Gleichzeitig bleibt Platz und Raum für den Einzelnen, um mit sich zu sein und mit dem, was jedem Einzelnen körperlich und auf allen anderen Ebenen begegnet. Es gestaltet sich nach dem Motto "Man kann alleine sein, muss es aber nicht" und alles was dazwischen möglich ist. Wie immer im Stillachtal gilt auch hier "Alles kann, nichts muss" Und dies entwickelt sich in jeder Basenfasten Woche anders. Aus diesem Grund gibt es auch keine starren Programme, sondern es wird jeder Tag an den Gruppenprozess angeglichen, so dass ein individueller Fluß entsteht, der alle Möglichkeiten bietet und keine Wünsche offen lässt. Oft werden wir auch gefragt, ob wir mit Darmreinigungen, Colon Hydro Therapie oder ähnlichem arbeiten. Dies können wir an dieser Stelle verneinen. Es ist ein weiterer Erfahrungswert, dass unser Wunderwerk Körper das wunderbar für sich alleine regeln kann ohne diese für ihn teilweise "brutalen" Eingriffe.
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YouTube-Video
Sendung der Deutschen Welle über das Fasten
Fasten mit Benefit Yoga ® und spezieller Aufbaukost zur Vermeidung des Jo-Jo-Effektes
Die Übergangsjahreszeiten sind in vielen Kulturen eine traditionelle Fastenzeit. Es sind die besten Zeiten zur Immunstärkung und Krankheitsvorbeugung. Ambulantes Fasten bedeutet, dass Sie während der Fastenzeit wie gewohnt zu Hause wohnen und Ihren normalen beruflichen Tätigkeiten weiter nachgehen können. In dieser Zeit werden Sie von den Fastenleitern bei den Gruppentreffen und bei Bedarf auch telefonisch intensiv betreut. 10 Tage Reinigung und Aufbau für Körper, Geist und Seele
Fasten entlastet, befreit, verjüngt und macht Spaß.
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Wir laden Sie ein, sich und Ihrem Körper eine Woche lang bei uns an der Nordsee Gutes zu tun. Beim Fasten oder neudeutsch Detoxen unterstützen wir unseren Körper bei der Entgiftung und befreien ihn von überflüssigen und schädlichen Stoffen. Damit der Stoffwechsel wieder durchatmet, runterschaltet und mit neuer Energie wieder durchstartet. Gezielter Verzicht wird also Ihr größter Gewinn. Beim Fasten im StrandGut werden Sie in einer kleinen Gruppe mit höchstens 15 Teilnehmern professionell von unserer erfahrenen Fasten- und Ernährungsberaterin Sylke betreut. Freuen Sie sich dabei auf gesunde Säfte und Smoothies, frisches Obst und Gemüse, Brühen und samova Biotees. Das positive Reizklima der Nordsee tut seinen Teil, um Sie bei Ihren täglichen Bewegungseinheiten am Strand gehörig in Schwung zu bringen. (Vielleicht pusht Sie sogar der Wind! ) Zwischen Yoga- und Bewegungseinheiten findet sich ansonsten vor allem eins in Ihrem Wochenplan: Ruhe der Güteklasse A. Schließlich wollen wir ja, dass sie zum Schluss wie neu geboren wieder in Ihren Alltag schlüpfen.
11 - 12. 2022
19. 11 - 26. 2022
Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt + Workshop: " Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht "
26. 11 - 03. 2022
Dezember 2022
03. 12 - 10. 2022
mit Doris und Rainer
31. 12 - 07. 01. 2023
Januar 2023
14. 01 - 21. 2023
mit
21. 01 - 28. 2023
Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
Februar 2023
18. 02 - 25. 2023
März 2023
11. 03 - 18. 03. 03 - 01. 04. 2023
April 2023
08. 04 - 15. 2023
15. 04 - 22. 2023
22. 04 - 29. 2023
Mai 2023
06. 05 - 13. 2023
27. 05 - 03. 2023
Juni 2023
17. 06 - 24. 2023
Juli 2023
08. 07 - 15. 2023
Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Faszientraining auf Sylt
August 2023
05. 08 - 12. 2023
12. 08 - 19. 2023
September 2023
16. 09 - 23. 2023
23. 09 - 30. 2023
30. 09 - 07. 2023
Oktober 2023
14. 10 - 21. 2023
November 2023
18. 11 - 25. 2023
Dezember 2023
02. 12 - 09. 2023
mit
TERMINE & PREISE Die präventiven Fastenwanderseminare für Gesunde von Fastenkultur sind
als Bildungsurlaub A) anerkannt. Gruppengröße 15 TeilnehmerInnen. Die Mindest- TeilnehmerInnenzahl beträgt bei allen Kursen 8 Personen. Schwielowsee / Caputh -
Potsdam
Frühjahr 2022
Die Veranstaltung ist in Berlin, Brandenburg, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Niedersachsen und
Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt. Märkisches Gildehaus - direkt am Schwielowsee gelegen, Sauna inklusive. Termin
Übernachtung
Fastenverpflegung
p. P. im DZ / DZalsEZ
kl. EZ
Seminargebühr B)
als BU/
ohne BU
Anmeldung
bis C)
23. 04. - 30. 2022
8 Tage
336, - EUR / 497, - EUR
357, - EUR
400, -EUR/
350, -EUR
20. 03. 2022
ausgebucht
Zimmerkategorien: EZ = sehr kleines EZ in der Villa, DZ/DZals EZ = komfortables Doppelzimmer im Haupthaus am See
Kloster Drübeck / Harz
Fasten im romanischen Kloster - direkt am Naturpark Harz. p. im DZ/
im EZ
08. 05.. - 15. 05. 2022
468, - EUR /
504, - EUR
05. 2022
Zimmerkategorien: EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer
Erzgebirge / Eibenstock-Weitersglashütte
Frühjahr/ Sommer 2022
Hotel zum Kranichsee - direkt am Kammweg Erzgebirge, Sauna möglich, Extra: PME /
Brot backen
DZ / EZ
29.
Das gesunde Salatrezept mit Linsen und Äpfeln wird unkompliziert zubereitet, und kann als leichtes Zmittag angerichtet werden. Bewertung: Ø 3, 7 ( 39 Stimmen)
Zutaten für 4 Portionen
2
Stk
Äpfel
7
EL
Olivenöl
1
Bund
Petersilie
Prise
Pfeffer
230
g
rote Linsen
Rucola
Salz
8
Zitronensaft
Zucker
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zubereitung
Die Linsen werden in 500 ml Wasser für ca. 10 Minuten gegart. Unterdessen für die Vinaigrette den Zitronensaft mit dem Zucker, Salz und Pfeffer in einem Schälchen verrühren. Nun den frischen Rucola waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke rupfen. Die frische Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Anschliessend die garen Linsen abgiessen und gut abtropfen lassen. Erst dann die Äpfel vierteln, schälen und grob raspeln. Linsensalat mit Speck- und Apfelwürfeln - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Zum Abschluss die Linsen in einer Schüssel mit dem Rucola und Apfelraspeln vermischen, und die Vinaigrette gründlich untermischen. Gut mit Salz und Pfeffer abschmecken, bevor der Linsensalat mit Apfel serviert wird.
Linsensalat Mit Apfel Videos
Die Linsen durch ein Sieb abseihen und anschließend zusammen mit frischem kalten Wasser, ohne Salz, in einem Kochtopf aufkochen. Anschließend bei etwas zurück gedrehter Heizstufe, je nach Linsensorte in 20 – 30 Minuten zu zwar weichen, dennoch im Biss noch leicht knackigen Linsen weichkochen. Einfach nach 20 Minuten die Linsen kosten. Die Linsen abseihen, kurz abtropfen lassen, in eine Salatschüssel geben. Mit etwas Salz und schwarzen Pfeffer bestreuen und unterheben. Eine rote knackige Paprikaschote waschen, halbieren, das Kerngehäuse und die hellen Häute entfernen, die Schote in kleinere Würfel schneiden und mit den Linsen vermengen. Linsensalat mit Apfel Sellerie Rezepte - kochbar.de. Eine mittelgroße geschälte rote Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Zusammen mit Essig, Salz, Pfeffer, Chilipulver und Ras el Hanout (orientalische Gewürzmischung) in eine schmale Rührschüssel oder anderes Gefäß geben. Das Ganze mit dem Stabmixer pürieren, wobei die Salatsoße nun von den Zwiebeln eine rötliche Farbe annimmt. Zuletzt die Saure Sahne oder Schmand unterrühren, nochmals kurz mit dem Pürierstab schaumig aufrühren, über den Linsensalat gießen und unterziehen.
Zutaten
400 g Berg- oder Puylinsen
5 EL Rapsöl
2 EL guter Rotweinessig oder Aceto Balsamico
1-2 EL Johannisbeersenf (alternativ: 1 EL mittelscharfer Senf und etwas Johannisbeergelee)
2 säuerliche Äpfel
1 kleine Zwiebel
1/2 Salatgurke
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Die Linsen mit 800 ml Salzwasser aufsetzen, kochen, bis die Linsen gar, aber noch bissfest sind (ca. 30 Minuten). Restliches Wasser abgießen. Rapsöl, Rotweinessig und Johannisbeersenf mischen und zu den Linsen geben. Äpfel und Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, zu den Linsen geben. Die Salatgurke waschen, längs vierteln, die Kerne entfernen und ungeschält in kleine Würfel schneiden. Linsensalat mit apfel videos. Ebenfalls zu
den Linsen geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank geben. Statt der Äpfel kann auch anderes Obst verwendet werden (z. B. Nektarinen). This recipe is also available in English.