Dazu Salat
was soll ich mir machen
was anderes ist leider nicht im Haus
Das Ergebnis basiert auf 12 Abstimmungen
Fischstäbchen mit 🥔
75%
Schinkennudeln
25%
4 Antworten
Hoppenla
17. 07. 2021, 18:00
Mir wäre es jetzt nach Schinkennudeln, wobei ich auch Fischstäbchen sehr gerne mag. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, wirf Lose. ;-)
champion2013
17. 2021, 17:58
Nudeln kann man immer essen. :)
rebellinaaa95
17. 2021, 18:03
Rahmspinat wäre auch noch ganz ok dazu statt Salat. 1 Kommentar
1
Fcb4livE Fragesteller
17. Fischstäbchen mit kartoffelbrei und soße. 2021, 18:10
Oh schön danke für den Tipp
0
marialexx
17. 2021, 17:57
Find ich geiler.
Fischstäbchen Mit Kartoffelpüree (Diät) Rezept | Lecker
Die Kartoffeln in das kochende Salzwasser geben und ca. 20-30 Minuten kochen lassen bis sie weich sind. 2) 700 g Kabeljaufilet – 4 EL Mehl – 150g Panko (asiatisches Paniermehl) – 1 großes Ei – Salz – Pfeffer Zuerst eine Panierstraße aus Mehl, verquirlten Ei und Pankomehl vorbereiten. Den Fisch vorsichtig waschen, trocken tupfen und in Fischstäbchengröße schneiden (ca. 4-5 cm). Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kabeljaufilets nacheinander durch die Panierstraße laufen lassen, indem die Fischstäbchen in Mehl, Ei und Paniermehl gewendet werden. 3) 200 ml Sahne – 100 g Butter – Muskat – Salz Sobald die Kartoffeln weich gekocht sind, das Wasser abgießen und die Kartoffeln schälen. Anschließend die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse drücken oder alternativ mit einem Kartoffelstampfer ordentlich zerdrücken. Danach die Sahne und die Butter gut unterrühren und noch ein paar Minuten auf niedriger Temperatur einkochen lassen. Dabei darauf achten, dass nichts anbrennt. Kartoffelbrei mit fischstäbchen. Zu guter Letzt den Kartoffelbrei mit Muskat und Salz abschmecken.
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FischstäBchen Mit Kartoffelbrei, Spinat Und Ei | Iglo
Die Kartoffeln waschen, schälen, halbieren und im Salzwasser gar kochen. Den Porree waschen, putzen, in Scheiben schneiden und im Salzwasser ca. 4 Minuten blanchieren, dann abtropfen lassen. Mit Pfeffer würzen. Die Fischstäbchen im Backofen bei 200°C nach Packungsanleitung braten. Die Kartoffeln abgießen, Milch und Butter dazugeben und die Kartoffeln zu Püree stampfen. Fischstäbchen mit Kartoffelpüree (Diät) Rezept | LECKER. Mit Salz abschmecken. In eine Auflaufform erst das Kartoffelpüree geben, darauf den Porree verteilen und zum Schluss die Fischstäbchen darauf verteilen. Mit dem Käse bestreuen und im auf 180°C vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten überbacken.
Rezept Für Selbstgemachte Fischstäbchen Mit Spinat Und Kartoffelbrei › Foodistas.De
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Fischstäbchen
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Kartoffelbrei
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Feta Auflauf Low Carb Rezepte
Zutaten, Zubereitung, Media
Nährwerte
Zutaten
400g Rinderhackfleisch
150g Tiefkühl-Spinat ohne Blubb
150g Feta Käse
Eine mittlere Zwiebel
Gewürze: 3 EL Salatgewürz, Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
Rinderhackfleisch in einer Pfanne zusammen mit den gehackten Zwiebeln gut anbraten. Anschließend den aufgetauten Spinat vorsichtig unterheben und weiter anbraten. ) Die Fleisch-Spinat Masse mit den Gewürzen abschmecken. Die Masse in eine gefettete Aufflaufform verteilen und den in Scheiben geschnittenen Feta Käse darüber verteilen. Bei ca. 175°C mindestens 30 Minuten backen (bis sich der Käse leicht bräunlich färbt
Bilder und Videos
Nährwert
Pro 100g
Gericht gesamt
Energie
852 kJ / 203 kcal
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Fett
13, 4 g
87, 4 g
davon gesätigte Fettsäuren
7, 6 g
49, 6 g
Kohlenhydrate
1, 0 g
6, 4 g
davon Zucker
0, 4 g
2, 7 g
Ballaststoffe
0, 5 g
3, 3 g
Eiweiß
16, 7 g
109, 3 g
Salz
0, 8 g
5, 3 g
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Frittata mit Tomaten, Kräutern und Feta Diese Low-Carb-Frittata verführt mit Aromen, die an den letzten Urlaub am Mittelmeer erinnern. Dieses gesunde italienische Omelett ist aber nicht nur lecker, sondern auch leicht und bekömmlich und eignet sich perfekt zum Abnehmen. Zutaten für eine Person 2 Eier | 2 EL Sauerrahm | Steinsalz | Pfeffer | eine Prise Muskatnuss | 1 EL Butter | 1 Tomate | 20 Gramm Feta | etwas frische Kresse, Petersilie und Basilikum zum Bestreuen
Zubereitung Die Eier mit dem Sauerrahm, dem Steinsalz, dem Pfeffer und der Muskatnuss gut verquirlen. Die Butter in einer Pfanne aufschäumen lassen und die Eier eingießen. Feta Auflauf Low Carb Rezepte | Chefkoch. Die Tomate waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden. Die Tomatenscheiben in die Pfanne legen und die Pfanne mit einem Deckel verschließen. Das Ei bei geringer Hitze langsam stocken lassen. Den Feta in kleine Würfel schneiden und die Frittata damit garnieren. Die Kräuter waschen, trocken schleudern und darauf verteilen, anrichten und genießen.