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Das hilft allen: Ihnen selbst, Ihren Kollegen, Ihren Geschäftskontakten, Ihrem Geschäft. Foto: Dr. Joachim Schlosser Fotografie
Produktbeschreibung
Ob 5, 15 oder 50 Kilo - mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert! Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen - das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät, ganz im Gegenteil: Hier isst man sich rundum satt mit allem, was schmeckt. Das Besondere: Es werden pro Tag nicht mehr als 30 g Fett verzehrt. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung lässt die Pfunde schnell und bequem purzeln - ohne Heißhungerattacken und Jo-Jo-Effekt. Mit vielen leckeren Rezepten und simplen Fetttabellen schlank werden und bleiben - so unkompliziert war Abnehmen noch nie! Kritik
¯Anhand vieler Rezeptideen und Bewegungsübungen erklärt sie, wie der Stoffwechsel ganz gezielt angekurbelt werden kann. E-Mails in Outlook 3 Minuten verzögern und sich nie wieder über vorschnelles Senden ärgern. ® TV für mich
Autoreninfo
Schmidt, SusanneSusanne Schmidt, Jahrgang 1955, hatte 2006 ein Gewicht von 132 Kilo erreicht und fuhr zum Abnehmen in die Spessart-Klinik nach Bad Orb. Dort lernte sie die 30-Gramm-Fett-Methode kennen, mit der sie 57 Kilo verlor.
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Für Frauen, die mit dem Tod ihres Lebenspartners zurechtkommen müssen. Klappentext zu "Nie wieder wir "
Wenn der Partner stirbt, verändert sich das Leben der zurückbleibenden Frau grundlegend. Neben dem Schmerz erleben Frauen enorme Belastungen und Sorgen. Zukunftsplanungen wie auch der Lebensalltag müssen anders gestaltet und die Verantwortung für Kinder allein getragen werden. Einsamkeit und Überforderung können ebenso quälend auftreten wie Schuld und Scham. Stephanie Witt-Loers greift nicht nur Ängste, Gefühle und Belastungen auf, denen Frauen nach dem Tod ihres Partners ausgesetzt sind, sondern auch heikle Themen, die im Zusammenhang mit dem Tod des Partners eine Rolle spielen können. Sie klärt darüber hinaus über wesentliche Aspekte von Trauerprozessen auf. Mit mir nie wieder ! - 10 Methoden mit Menschen umzugehen, die Ihnen das Leben …. Zudem berichten betroffene Frauen, die den Tod eines Partners erlebt und überlebt haben, von ihren ganz persönlichen Erfahrungen. Autoren-Porträt von Stephanie Witt-Loers
Witt-Loers, StephanieStephanie Witt-Loers ist Trauerbegleiterin, Kinder- und Familientrauerbegleiterin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Dozentin, Buchautorin, Leiterin von Kindertrauergruppen sowie Trauerbegleiterin auch im Auftrag verschiedener Jugendämter und Kinderheime.
Es sei "doch immer wieder erstaunlich, dass ein weiblicher, kräftiger, starker Körper als Makel wahrgenommen wird und ein männlicher, dicker Körper als Zeichen von Manneskraft gilt". Stefanie Reinsperger schreibt darüber, dass vor der Ausstrahlung des ersten "Tatort" mit ihr als Kommissarin Rosa Herzog nicht die Freude überwiegt, sondern die Befürchtung, dass es viele Kommentare und Postings zu ihrem Aussehen geben werde. Und sie berichtet über "die schlimmste Erfahrung diesbezüglich". Nämlich das Spielen der Buhlschaft im "Jedermann". "Anscheinend haben es viele Menschen als einen irrsinnigen Angriff empfunden, dass ich diese Rolle angenommen habe, als Frau, die für viele Menschen nicht schön genug war, um diese Figur zu spielen. Wie konnte ich mir das nur anmaßen? " Sie habe lange mit sich gerungen, darüber zu schreiben oder zu sprechen. "Aber wenn es etwas gibt, das ich bereue und mir vorwerfe, dann, dass ich darüber damals nicht gesprochen habe. Mit mir nie wieder bûche de noël. Das hätte ich tun sollen. " Es sind hässliche, demütigende Szenen, die sie schildert.
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