Schon vor 40 Jahren bewies die "Eiserne Lady" Margaret Thatcher, dass Eier binnen kürzester Zeit zu einer Top-Figur verhelfen. Kurz vor ihrer ersten Wahl zur Premierministerin des Vereinigten Königreichs hatte sie rund neun Kilo abgenommen – und das innerhalb von zwei Wochen. Die Britin aß damals 28 Eier pro Woche.
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Ich wollte auch anfangen, und habe das auch mit meiner Ernährungsberatung, ja es ist nicht easy, wie jede Ernährungsänderung. Viel Erfolg! Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn Dir etwas fehlt. Erfahrungen mit der Max-Planck Diät. Solltest du ein Lebensmittel nicht finden, kannst du uns das mitteilen auf der Seite fehlendes Lebensmittel melden. Kalorienrechner Lebensmittel Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten: Fasching/Karneval Fruehstueck Hamburger Imbiss Pizza Weihnachtsmarkt Salat Müesli
Nicht umsonst wird in der "Rezeptur" empfohlen, diese schlimme "Diät" nicht länger als 14 Tage zu machen, es wird aber auch wohlweislich nicht erwähnt, warum! Wenn ich an diesen Diät-Betrug denke, kommt mir ein Buchtitel in den Sinn: "Denn sie wollen betrogen sein", von André Mailfert (da geht es allerdings um gefälschte Antiquitäten). Wie wahr! Das zugundeliegende Problem ist, dass mancher schön & schlank sein will, ohne auf irgendetwas zu verzichten, und ohne Anstrengungen dazu zu unternehmen. Lieber sich betrügen lassen, als den Lebensstil in Richtung Gesundheit zu verändern. Max planck diät vorher nachher | Max-Planck-Diät: Bis zu 9 kg Gewichtsverlust, dank Eiweißpower?. Das könnte ja unbequem sein. Ironisch formuliert:
Lieber eine Pille gegen alles mögliche, als an den eigenen Verhaltensweisen dauerhaft etwas zu ändern, denn dann müsste man ja "verzichten", und Verzicht ist ja so furchtbar - und Disziplin ist noch furchtbarer. Gesundheit ist etwas, was man sich verdienen muss, sie fällt nicht ganz gratis ohne eigenes dazutun vom Himmel, kommt nicht zum Null-tarif, hat auch äusserst wenig mit der Krankenkasse zu tun.
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