Momentan mache ich eine Phase durch wo mir nichts Spaß macht ich weiß nicht wohin ich gehen soll mit wem ich mit treffen soll denn am Ende fühlt sich doch alles sinnlos und langweilig an..
Ich bräuchte Tipps wie und womit ich diese innere leere füllen könnte unter Menschen fühle ich mich momentan unwohl.. Was soll ich alleine unternehmen damit es mir etwas besser geht? Manchmal sitze ich alleine im Park und lese ein Buch aber auf Dauer wird das nicht gut sein mich so stark zu isolieren..
Ich hab Familie Bekannte und Freunde aber momentan bin ich lieber alleine und selbst wenn ich unter Menschen bin fühle ich mich leer und alleine..
Soll ich diese Phase zulassen und mich weiterhin isolieren oder soll ich mich zwingen unter Menschen zu gehen obwohl es mir nicht gut geht? Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Versuche in der Natur zu meditieren. Die Umgebung bewusst wahr zu nehmen. Die Meditation mit Gebet verbinden. Die Verbindung zur Gott suchen wenn du ein glaubensinteressierter Mensch bist.
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Depressionen werden oft mit Traurigkeit gleichgesetzt. Dabei erleben viele Menschen mit depressiven Beschwerden häufig ein Gefühl der inneren Leere. Die Mimik erstarrt, die Bewegungen fallen schwer und über allem liegt eine bleierne Schwere. Nicht mal weinen geht mehr. An anderen Tagen fühlt sich die innere Leere ruhelos an, man zweifelt an sich selbst, fühlt sich unvollständig und sucht nach etwas, das die Leere füllt. Dr. Alena Rentsch von HelloBetter gibt Tipps gegen das Gefühl, an manchen Tagen wie ausgebrannt zu sein. Innere Leere kann viele Gesichter haben Innere Leere kann viele Gesichter haben: Manchen fühlen sich von ihren Gefühlen und Bedürfnissen abgeschnitten. Manchen fehlt auch das Gefühl zu wissen, wer sie sind und was sie wollen. Andere erleben innere Leere als eine tiefe Sehnsucht und Einsamkeit. Wie ein "schwarzes Loch" scheint die innere Leere alles aufzusaugen und im Nichts verschwinden zu lassen. Bei dem Versuch die innere Leere zu füllen, tun wir viel um dieses Loch zu stopfen.
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Weil ich geliebt werden wollte. Ich dachte mir, wenn ich so und so bin, werden sie mich mehr mögen. Aber ich bin meinen Eltern ziemlich egal. Ich hatte zu Hause viele Wutausbrüche, weil ich nicht so sein durfte, wie ich bin. Meine Mutter hat immer gesagt: »Glaubst du wirklich, du kannst das? Täusch dich mal nicht. « Sie sagte auch: »Komm endlich klar, du bist vollkommen gestört. « Zu einer Neunjährigen! Ich wäre ein anstrengendes Kind, hat sie mir immer gesagt. Körperliche Gewalt war auch angesagt. Als Kind hatte ich schon Todessehnsucht. Ich wollte rein in die Schwärze und einfach verschwinden. Alles scheint so sinnlos. Ich glaube, ich fühle mich wohl in dem Schmerz. Der ist wie ein Zuhause für mich. Nach dem ersten Selbstmordversuch wollten sie mich nicht wieder bei sich aufnehmen. Meine Eltern. Der kam ihnen gerade recht. Seitdem lebe ich in Kliniken oder Heimen. Keiner will mich
Borderline-Betroffene fühlen sich oft unglaublich einsam © Dean Hochman under cc
Fühlst du dich also heimatlos?
Mir war egal, ob mir jemand etwas antun würde. Mein Körper ist mir egal. Deshalb habe ich auch so viele One Night Stands. Wenn die Säulen im Leben fehlen: Liebe und Vertrauen © Kumar's Edit under cc
Ist das auch deine Form der Suche nach Nähe? Oder hat das mit – ich überlege wirklich, ob ich das fragen soll …? Nicht dein Ernst?! Wenn ich etwas hasse, dann wenn die Leute denken, sie müssten einen in Watte einpacken, damit ich nicht am Ranten bin. Also gut. Wenn du mit fremden Männern schläfst, hat das auch etwas mit Selbstschädigung und Selbstabwertung zu tun? Kann sein. Ich bin da weird. Keine Ahnung, ich mache das einfach. Manchmal fühle ich mich danach gut und manchmal einfach schlecht und weine danach. Ich glaube, eure Leser denken, ich bin eine Bitch. Sicher nicht. Wir wollen in unserem Magazin vor allem aus der psychologischen Perspektive aufklären. Soll ich diesen Teil des Interviews lieber weglassen? Nein. Ich habe mich dazu entschieden, ehrlich zu sein, und das will ich jetzt auch.