Eigenverantwortung für deine Gesundheit
Achtung: Gesundheit ist ansteckend! Wir sind verantwortlich für unsere Gesundheit. Das bedeutet nicht, dass du Schuld an deinen Krankheiten oder Gebrechen bist. Aber es liegt an uns, Antworten darauf zu finden. "Verantwortung bedeutet, die Fähigkeit, auf etwas zu antworten. " Ausgebildete Gesundheitsberater nach Dr. Ruediger Dahlke sind intensiv darin geschult, Menschen zu helfen, diese Antworten selbst zu finden. In der heutigen Zeit, in der täglich neue Studien, neue Ernährungs- und Gesundheitstrends und Warnungen auftauchen, ist es schwer den Überblick zu behalten. "Was ist überhaupt gesund für mich? Brauche ich Medikamente? Was will mein Körper mir sagen? Wie soll ich mich richtig ernähren? Säulen der gesundheit hippokrates meaning. " Deshalb hat Dr. Ruediger Dahlke diese Masterclass entworfen, in der er dich kostenfrei in das Prinzip der fünf Säulen der Gesundheit einweiht. Mit dem Wissen über diese Säulen hast du in jeder Lebenslage die Möglichkeit, deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.
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Bei Wunsch nach und Interesse an Verbesserung der allgemeinen Lebensführung und Gesundheit. Preise für Ernährungsberatung und -begleitung entsprechen den Preisen für Einzelsitzungen. Alles dazu erfahren Sie hier.
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2) Konzentrierte und intensive Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit sowie Entwicklung der individuellen Gesundheitskompetenz (kann durch die Entfernung vom Lebens- und Arbeitsalltag sowie durch kompakte Programme gewährleistet werden) 3) Nachhaltige Umsetzung der gesundheitsförderlichen Lebensweise im Alltag (kann durch erste Erfolge in Form einer verbesserten Gesundheit, z. B. Stressabbau, Linderung von Rückenschmerzen, etc. und ärztliche Begleitung gesichert werden. Die Säulen der Gesundheit: Körperintelligenz durch Bewegung, Ernährung und Entspannung : Dahlke, Ruediger, Preiml, Baldur, Mühlbauer, Franz: Amazon.de: Books. ) Die Gesundheitsreise als qualitätsgesichertes, wohnortfernes Kompaktprogramm setzt genau hier an und bietet Unternehmen und ihren Beschäftigten ein umfassendes und nachhaltiges Präventionskonzept mit zahlreichen Vorteilen. Zurück
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Weltveränderer
Hippokrates
Der griechische Arzt Hippokrates von Kos entwarf die so genannte Viersäftelehre. Man nennt ihn deshalb auch den "Vater der Heilkunde"
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Der griechische Arzt Hippokrates von Kos gilt als Begründer der Medizinwissenschaften und er ist der "Vater der Heilkunde". Lest hier seine Geschichte
Steckbrief: Hippokrates
Name: Hippokrates von Kos
Lebensdaten: um 460 v. Chr. bis etwa 370 v. Chr
Zitat: "Die Wissenschaft führt zum Wissen, die Einbildung zum Nichtwissen. " Hippokrates begründete die sogenannte Viersäftelehre, wonach die Gesundheit eines Körpers von vier verschiedenen Säften - Blut, Schleim, gelbe und schwarze Galle - abhängt. Wenn alle vier Säfte im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund. Wie Hippokrates von Kos lebte
Leider weiß man über das Leben von Hippokrates nicht sehr viel. Säulen der gesundheit hippokrates deutsch. So wird nur vermutet, dass er 460 vor Christus zur Welt kam und etwa 90 Jahre alt wurde. In den Fußstapfen seines Vaters reiste Hippokrates als wandernder Arzt durch Griechenland und Kleinasien.
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Auf materieller Ebene liefert die Ernährung uns die Baustoffe, aus denen unser Körper besteht und mit denen er seine Funktion aufrecht erhält. Es sollte daher eigentlich nicht wundern, dass einer
gesunden Ernährung eine entscheidende Bedeutung und zentrale Rolle beim Erhalt der Gesundheit zukommt. Fünf Säulen braucht der Mensch… - Zwettl. Dass Ernährung immer auch medizinische Wirkung hat, formulierte im antiken Griechenland
schon Hippokrates von Kos, der als Begründer der wissenschaftlichen Medizin gilt, und auch die buddhistischen Mönche im Shaolin-Kloster sind überzeugt, dass "viele Krankheiten durch den Mund
kommen". Und trotzdem behandeln wir die Ernährung oft noch als etwas Nebensächliches, das gar nicht so sehr "ins Gewicht fällt", als etwas, dass nur grobe Auswirkungen auf unsere Gesundheit
hat. Das gilt leider auch für unser medizinisches System, obwohl mittlerweile sehr gut belegt ist, welche Erkrankungen mit Ernährung zusammen hängen und sich durch gesunde Ernährung positiv
beeinflussen lassen. "Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung. "
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Dass die ehemals gegen die beharrenden Kräfte der Kirche fortschrittliche Wissenschaft Medizin inzwischen selbst zum gefährlichen Hemmschuh des Fortschritts in Gesundheitsangelegenheiten geworden ist, hat sie ausreichend bewiesen und belegt sie leider ständig weiter. Die größten medizinischen Fortschritte der letzten Jahrhunderte, etwa William Harveys Entdeckung des Blutkreislaufs, hat die Medizin jahrzehntelang mit haarsträubenden Argumenten bekämpft. Kaum eine der bahnbrechenden Leistungen der Medizin konnte in einer der führenden Fachzeitschriften veröffentlicht werden. Die meisten wurden zunächst einmal vom schulmedizinischen Establishment abgelehnt. Was haben Hippokrates und Betriebliche Gesundheitsförderung gemeinsam? - Gesundheitsreise. Es ist beim derzeitigen Stand also naiv, darauf zu warten, dass die Wissenschaft sich darum bemüht, etwa die Wirkung der Homöopathie, der Bach-Blütentherapie oder anderer Informationstherapien zu belegen. Denn nur durch die entsprechende Verweigerung kann sie in aller Ruhe weiter behaupten, dass etwas nicht wirken könne, weil es ja nicht wissenschaftlich sei.
Auch das Herz. Und das ist ungesund bis tödlich. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz TCM) entspricht dies dem Holz-Element, welches die Dynamik reflektiert. Unterdrückung und Missachtung des Holzelements zeigt sich u. a. in Schlaflosigkeit, Hyperaktivität, Aggressivität, Unruhe und Depressionen. Ernährung
Eine dem Jahresgang der Erde sowie der geografischen Breite angepasste Auswahl an Nahrungsmitteln lässt einen nicht so schnell krank werden, wusste schon der alte Grieche. In der TCM wird das repräsentiert durch das Erd-Element. Das Ungleichgewicht im Erdelement zeigt sich u. in Übergewicht, Trägheit, Überbesorgtheit und Konzentrationsstörungen. Entspannung
Die wirksamste Form ist der Schlaf, aber auch wachsames Lockerlassen birgt ein großes Rekreationspotenzial. Säulen der gesundheit hippokrates in english. Sogar Trance kann heilend wirken. In der TCM steht hierfür das Wasser-Element Eine Vernachlässigung des Wasserelements zeigt sich u. in Hörsturz, Tinnitus, Energielosigkeit, Schlafstörungen (besonders Albträume).