2. STUFE
Aus den 350 Nahrungsmitteln werden jene ermittelt, die zu Ihrer genetischen Stoffwechselprägung (Blutgruppe und Stoffwechselverbrennungstyp) passen. 3. STUFE
Im Anschluss werden solche Nahrungsmittel ausgewählt, die zu Ihrer epigenetischen Stoffwechselprägung (Ergebnisse der Vital- und Stoffwechselanalyse) passen. DAS ERGEBNIS
Zusammen mit Ihren persönlichen Angaben zu Gesundheit und Lebensstil entsteht so Ihr individueller, zu Ihrem Stoffwechsel passender Ernährungsplan. Gesunde Weihnachtskekse - Rezepte. Nahrungsmittel -und Mengenliste
Mit allen notwendigen Nährstoffen
Hinweise zur persönlichen Stoffwechsellage
Übersichtlich, einfach erklärt
Optional mit Intervallfasten
Praktische Umsetzungstipps
Anleitung für einen gesunden Lebensstil
22 Seiten wertvolle Informationen
IHR THERAPEUT BRINGT SIE AUF DEN WEG
Das gesund + aktiv Stoffwechselprogramm ist keine Diät, sondern ein medizinisches Ernährungskonzept. Darum wird es ausschließlich von gesund + aktiv zertifizierten Heilpraktikern und Ärzten angeboten. Diese beraten Sie gerne zu Ihrem individuellen Ernährungsplan und stehen Ihnen bei der Umsetzung mit Rat und Tat zur Seite.
Gesund Und Aktiv Rezepte Tv
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Rezepte für Entlastungstage (Intervallfasten 5:2)
Aus diesen kalorienarmen Rezepten können Sie drei Gerichte für einen Entlastungstag (insgesamt 600-800 kcal) kombinieren. Rezepte für Brot und Brötchen (Low Carb)
Wenig Kohlenhydrate, mehr Eiweiß: Diese Rezepte sollte probieren, wer sich bewusst ernähren oder abnehmen möchte, ohne auf Brot zu verzichten. Blutzucker regulieren mit der klassischen Haferkur
Eine Haferkur ist ein altbewährtes Hausmittel, um die Blutzuckerwerte zu senken und Insulinresistenz entgegenzuwirken. Gesunde Rezepte, die Kindern schmecken
Es gibt viele einfache, leckere Alternativen zu Marmeladentoast und Fertigessen! Rezepte für ovo-lakto-vegetabile Ernährung
Ohne Fleisch oder Fisch: Rezepte für leckere Gerichte im Rahmen einer vegetarischen Ernährung. Aktiv und gesund | Magazin | 20.04.2022 : Indische Gewürze | Avatare gegen Adipositas | Daumen-Orthese. Rezepte für Fruchtshakes & Smoothies
Nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet sind diese leckeren Mischgetränke mit Obst, Gemüse oder Kräutern. Arznei mit Aroma
Was haben Gewürze, fetter Seefisch und Kaffee gemeinsam?