Zwei weitere Massagepunkte, die Hoffa Spots, stimulieren mit dosiertem Druck den Hoffa'schen Fettkörper. Dieser hat eine wichtige Stoffwechselfunktion und fördert den Selbstheilungsprozess im Knie. Die GenuTrain Bandage für das Knie ermöglicht die frühzeitige Aufnahme von Physiotherapie und behutsamem Training. So kann sich dein Knie bei aktiver Bewegung erholen. Denn grundsätzlich gilt: Bewegung ist gesund! Massabnahme
Größe
Umfang oben
Umfang unten
0
35 - 38 cm
25 - 28 cm
1
38 - 41 cm
28 - 31 cm
2
41 - 44 cm
31 - 34 cm
3
44 - 47 cm
34 - 37 cm
4
47 - 50 cm
37 - 40 cm
5
50 - 53 cm
40 - 43 cm
6
53 - 56 cm
43 - 46 cm
7
56 - 59 cm
46 - 49 cm
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Achte auf dein Gewicht, denn Übergewicht bedeutet zusätzliche Belastung für deine Knie. Trainiere regelmäßig die Beinmuskulatur mit gezielten Übungen. Das könnte dich auch interessieren
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GenuTrain® P3 Kniebandage
Die GenuTrain ® P3 Kniebandage gibt Ihrer Kniescheibe sicheren Halt. P3 - steht für "permanent patella protection" (= permanenter Kniescheibenschutz). Zwei spezielle Massagepolster sorgen für eine schmerzlindernde Kompression und eine Entlastung der Kniescheibe. Ein einstellbarer Korrekturzügel schützt die Kniescheibe zusätzlich vor seitlichem Abgleiten und kann je nach Art der Belastung variabel festgezogen werden. Genutrain Kniebandage P3 rechts Grösse 6 natur 1 St - shop-apotheke.com. Die Wechseldruckmassage der Kniebandage regt den Stoffwechsel an und beschleunigt den Abbau von Schwellungen. Aufgrund der besonderen Dehnbarkeit passt sich die Bandage optimal Ihrem Knie an, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Das atmungsaktive Material mit weicher Kniezone und druckentlastenden Randzonen sorgt für einen angenehmen Tragekomfort. Besonders Sportlern bietet die GenuTrain ® P3 optimalen Schutz des Knies vor zusätzlichen Überlastungen und Folgeverletzungen. Indikationen / Anwendungsgebiete:
Instabilitätsneigung der Kniescheibe
Schmerzen im vorderen Knie und der Kniescheibe
Kniescheibenhochstand
Jumpers Knee / Runners Knee - schmerzhafte chronische Überlastungen durch Sport
Postoperativ, z.
Das Knie ist das komplizierteste Gelenk in unserem Körper und ein Leben lang im Alltag, beim Sport oder im Beruf äußerst starken Belastungen ausgesetzt. Es bildet das Scharnier zwischen Ober- und Unterschenkelknochen und wird durch ein komplexes Zusammenspiel aus Muskeln, Sehnen und Bändern stabilisiert. Entsprechend hoch ist damit die Anfälligkeit für Verletzungen oder Erkrankungen, die zum Teil mit starken Schmerzen einhergehen. Kniebeschwerden können die unterschiedlichsten Ursachen haben – den auslösenden Faktoren auf den Grund zu gehen, ist der erste Schritt, um die Schmerzen wieder in den Griff zu bekommen. Bekomme ich die Kosten für eine Kniebandage erstattet?. Hier erfährst du mehr über die häufigsten Krankheitsbilder und Therapien, um deine Kniegesundheit nachhaltig aufrecht zu erhalten. Die häufigsten Knieverletzungen und -erkrankungen im Überblick
So ist das Knie aufgebaut
Erst wenn Knieschmerzen auftauchen, befassen sich die meisten überhaupt mit dem Aufbau des Gelenks: Hier treffen sich Oberschenkelknochen(1) und Unterschenkelknochen – letzterer bestehend aus Wadenbein(2) und Schienenbein(3).