Die Tomaten zerdrücken, Salz, Pfeffer, Kurkuma, die Hälfte der Minze und das Tomatenmark hinzufügen und die Soße 15 Min. köcheln lassen. Währenddessen das Hackfleisch in Olivenöl scharf anbraten. Das ausgeschabte Fleisch der Auberginen in kleine Würfel schneiden und hinzufügen. Die Hitze reduzieren, und ein paar Esslöffel der Tomatensoße zum Binden hinzufügen. Zum Schluss die Petersilie unterheben. Die Tomatensoße mit der restlichen Minze in eine Auflaufform gießen, die Auberginen hineingeben, mit dem Hackfleisch füllen und den Schafskäse darüber streuen. 30 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 175 °C Ober-/Unterhitze überbacken. Als Beilage empfehle ich Basmatireis und türkischen Joghurt mit Minze. Gefüllte Auberginen auf türkische Art
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Ich bitte Dich das aber nur zu tun, wenn Du selber so viel Geld hast, dass es auf Deinem Konto nicht auffällt. Wenn Du wenig Geld hast, möchte ich, dass Du Dir lieber selbst etwas gönnst. Das könnte Dir auch gefallen:
Name: Karniyarik - gefüllte Auberginen nach türkischer Art
Author: Published on: 2021-04-09 Prep time: 20M Cook Time: 1H Total time: 1H20M Average rating: 5 Based on 7 Review(s)
Sean Moxie
9. April 2021
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Karniyarik – das sind köstlich-würzig gefüllte Auberginen nach türkischer Art. Im Original mit einer Hackfüllung, in meinem Rezept selbstredend vegan. Selbst eingelegte Salzzitronen verleihen meiner Karniyarik Füllung eine frische, geschmackliche Tiefe. An Gewürzen habe ich auch nicht gespart und so wird das gefüllte Gemüse zu einem absoluten Gaumenschmaus! Ich mache meine Hackfüllungen übrigens immer komplett selber. Es ist ja nichts Neues, dass die Lebensmittelindustrie ein großes Interesse daran, die Menschen vom selber Kochen abzubringen. Denn Profite vervielfachen sich durch vorverarbeitetes Essen. Leider auf Kosten der Inhaltsstoffe und damit auch der Nährstoffe. Und gerade veganes Hack ist ganz leicht selbstgemacht. Ohne Palmfett, generell viel weniger fettlastig, ohne Zucker, aus nahrhaftem Soja. Außerdem gut für's Klima, da minimal Waste. Und meiner Meinung nach auch viel, viel leckerer und besser zu würzen. Letzteres ist vor allem bei diesem Rezept besonders wichtig.
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Portionen: 2 Zubereitunszeit: 40 Minuten Drucken Karniyarik – Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Bulgur Für dieses Rezept habe ich mich von der köstlichen, türkischen Küche inspirieren lassen. Der Name des Gerichtes – Karniyarik – bedeutet so viel wie "aufgeschlitzer Bauch". Aber keine Sorge, hier geht es nur der Aubergine an den Kragen. Für die Füllung wird traditionell Lamm-Hack verwendet. Ihr könnt aber genauso gut Rinderhack oder Lamm-/Rinderhack gemischt verwenden. Abgeschmeckt wird mit typisch orientalischen Gewürzen wie Koriander, Zimt und Kreuzkümmel. Passend dazu gibt es eine Beilage aus Bulgur und Sultaninen. Ein Gedicht! Und wer eine Sauce dazu möchte, der rühre sich fix einen Nuturjoghurt mit etwas frischer Minze und je einer Prise Salz und Cayennepfeffer an. Zutaten 250g Hackfleisch (Lamm, Rind oder gemischt) 120g Bulgur mittelgrob 1 Aubergine groß 2 Tomaten groß 1 Handvoll Sultaninen 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 4 Zweige Petersilie 1g Koriander gemahlen 1g Zimt gemahlen 1g Kreuzkümmel Öl Salz Pfeffer Zubereitung Die Aubergine rundherum mit einer Gabel ca.
Aubergine
Die Aubergine gehört definitiv zu den wärmeliebenden Pflanzen. Um eine gute Ernte zu produzieren, benötigt sie während der gesamten Kulturphase möglichst konstante Temperaturen von 20-25°C. Somit ist auch eigentlich schon geklärt, dass eine Kultur im Freiland in unseren Breitengraden nur geringe Erfolgsaussichten hat. Bereits bei Temperaturen von 15°C ist das Wachstum deutlich beeinträchtigt. Die meist hohe Luftfeuchtigkeit im Gewächshaus verträgt die Aubergine allerdings nicht so gut – regelmäßig lüften also nicht vergessen. Pflanzen
Wer Auberginen ernten möchte braucht viel Geduld, denn in ihrer Entwicklung lässt sich die Pflanze Zeit. Mit der Aussaat Ihrer Auberginen-Pflänzchen beginnen Sie deshalb am besten schon im Januar. In kleinen Anzucht-Häuschen auf einer warmen Fensterbank keinem die Samen aber sehr zuverlässig – ein Korn pro Topf sollte also genügen. Nach 2-6 Wochen sind erste Keimlinge zu sehen. Erst Mitte Mai – nach den Eisheiligen – können Sie Ihre Aubergine dann in den Gewächshaus-Boden einpflanzen.