Hochsensible Menschen nehmen die Welt um sich herum anders wahr. Wenn du diese Eigenschaften von dir kennst, beschreibt dich der Begriff vielleicht. Wahrnehmungen gehen tiefer
Hochsensibilität wird als Eigenschaft von Menschen beschrieben, die empfindlicher als andere auf äußere Reize und emotional stark auf ihre Umwelt reagieren. Der Begriff wurde erst in den 90er-Jahren von dem Psychologenpaar Elaine und Arthur Aron etabliert, die auch eine Skala entwickelt haben, um eine Person als hochsensibel einzustufen. Hochsensibel lieber allen carr. Die neurologische Forschung zu diesem Phänomen steckt noch in den Kinderschuhen, weshalb das Wissen über hochsensible Personen kaum verbreitet ist – und ebensolche Menschen oft gar nicht erst wissen, was sie besonders macht. Wissenschaftler vermuten jedoch, dass etwa 15 bis 20 Prozent der Bevölkerung sensibler als andere auf Reize reagieren. Wir stellen euch – angelehnt an die "Highly Sensitive Person Scale" – neun Dinge vor, die bei hochsensiblen Menschen auftreten können. Wenn ihr mehr wissen möchtet: unsere Community-Autorin Marion Lili Wagner hat bei EDITION F schon mehrere Texte über ihr Leben als Hochsensible geschrieben.
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1. Sie fühlen sich in lauten Umgebungen unwohl
Großraumbüro oder Festival? Da hochsensible Menschen stärker als andere auf Geräusche, visuelle Reize, Gerüche und das Treiben um sie herum ansprechen, arbeiten sie in ruhigen Arbeitsumgebungen besser als in einer offenen Bürosituation. 2. Sie fühlen sich schneller überfordert, wenn viele Aufgaben anstehen
Hochsensible Menschen empfinden stärkeren Druck, wenn die To-Do's sich türmen. Kolumne: Warum man auch mal ganz alleine sein muss – Hochsensibilität – Patricia's Abenteuerkekserl. Ihr Stress-Level erhöht sich dann messbar und sie werden unruhig – obwohl sie wissen, dass sie die nötigen Fähigkeiten haben, die Aufgaben zu bewältigen. 3. Sie werden "hangry"
Kennt ihr den Begriff? Der Anglizismus ist aus den Worten "angry" (wütend) und "hungry" (hungrig) zusammengesetzt. Er beschreibt den Zustand, dass man bei Hunger stärker reizbar ist und die Stimmung sich nach dem Essen wieder ausgleicht. Menschen, die darum wissen, kennen sicherlich auch den Spruch: "I'm sorry for what I said when I was hangry. " 4. Es macht sie nervös, beobachtet zu werden
Kennst du das?
Diese können sein:
Man lenkt sich mit ständigen Aktivitäten ab, auch mithilfe des Smartphones,
man will viel leisten und fühlt sich verpflichtet, hohe Erwartungen zu erfüllen. Man verwendet Essen, Drogen, Zigaretten oder andere Substanzen, um entweder die unangenehmen Gefühle weniger zu spüren, oder um mit anderen Empfindungen die eigene toxische Scham zu übertönen. Hochsensibel lieber allein haven. Besonders "beliebt" ist die Ablenkung durch Essen, weil dies unverfänglicher ist als Drogen oder Internetsucht. Denn Essen muss ja jeder ab und zu, und der eine hat halt mehr Appetit als der andere. Doch wenn schließlich die Waage mehr Gewicht anzeigt als uns lieb ist, dann haben wir endlich einen triftigen Grund für unsere nagenden Schuld- und Schamgefühle, und noch mehr Druck, diese irgendwie zu übertönen. Der Weg aus toxischer Scham ist ein langer, aber wie so oft gilt: Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Wenn wir das Problem erst einmal identifizieren, können wir viel für uns tun, allein oder mit Hilfe anderer Menschen.
Lohnenswert ist zudem auch ein Besuch des traditionsreichen Landestheaters, liebevoll die "kleine Semperoper" genannt. Landestheater Altenburg
Die Kreisstadt verfügt aber nicht nur über ein reichhaltiges kulturelles Angebot. In Altenburg gibt es mehrere moderne Bildungseinrichtungen und alle wichtigen Dienstleistungen. Altenburg profitiert von seiner günstigen Lage in Mitteldeutschland: Leipzig, Chemnitz und Zwickau liegen in einem Radius von 50 Kilometern. Wirtschaftliche Trümpfe sind der Flugplatz Altenburg-Nobitz sowie die gute Anbindung an die Autobahnen 4 und 9. Stadtwerke altenburg stellenangebote mo. Die Bundesstraßen 7, 93 und 180 führen durch die Stadt. Ortsteile von Altenburg:
Ehrenberg
Kosma
Zetzscha
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Altenburger Schloss | © Stadt Altenburg
Altenburg ist immer eine Reise wert. Zunehmend mehr Besucher aus nah und fern gehen in der ostthüringischen, rund 32. 000 Einwohner zählenden Stadt auf Entdeckungsreise, erkunden die ehemalige Residenzstadt mit ihren zahlreichen Sehenswürdigkeiten und historische Gebäuden, kommen mit den freundlichen Altenburgern ins Gespräch. Stadtwerke Jena-Pößneck warnen vor unseriösen Telefonanrufen | Jena | Ostthüringer Zeitung. Altenburg blickt auf eine lange und reiche Geschichte zurück. Altenburger Skatbrunnen
Im Jahr 976, zu Zeiten Kaiser Otto des II, wurde der Ort erstmals urkundlich erwähnt. Weltbekannt wurde Altenburg, weil hier das Skatspiel erfunden wurde. Der Skatbrunnen am Brühl, ein in seiner Art einmaliges Kunstwerk, erinnert daran und ist für Touristen ein absolutes Muss. Im Schloss- und Spielkartenmuseum werden neben historischen Karten auch regelmäßig interessante Sonderausstellungen gezeigt. Zu den herausragenden Attraktionen in Altenburg gehört zweifellos das Lindenau-Museum, das unter anderem eine kostbare Sammlung frühitalienischer Tafelbilder beherbergt - die größte Spezialsammlung dieser Art außerhalb Italiens.
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Tourismusinformation Altenburger Land
Markt 10, 04600 Altenburg
+49 (0) 3447 89 66 89
Das Altenburger Land hat für Wanderer und Radfahrer, sowie aktive Familien, vielfältige Angebote zu bieten. Wir stellen Euch auf dieser Internetpräsenz unsere Lieblingsorte vor und geben Ausflugstipps bei denen sowohl kleine, als auch große Abenteurer, auf ihre Kosten kommen. » Direkt zu "Übernachtungsmöglichkeiten" «
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