hey, ich hab da mal ne Frage:)
Hat jemand einen Plan, wie viel Kalorien eine Pizza aka Pizzabrot ohne Käse aber dafür mit Tomatensoße und Gemüse vom Italiener hat? Sprich auf der Pizza drauf sind Tomatensoße, Brokkoli, Zwiebeln, Zucchini und Paprika? Größe 26 cm
Bitte keine dummen Antworten wie "Pizza ohne Käse ist keine Pizza", das ist mir schließlich bewusst, aber ich vertrage Käse nicht immer;)
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Wieviel Kalorien Hat Ein Yufka En
Döner Tasche
Nährstoff
Menge
Einheit
Kalorien
174
kcal
Eiweiß
7, 0
g
Kohlenhydrate
23, 0
davon Zucker
0, 0
Wie viel Kalorien hat ein Döner im Fladenbrot? Der kalorienreichste Bestandteil eines Döners ist mit 376 kcal das Fladenbrot. Daher macht es kaum einen Unterschied, mit welchen Zutaten du Deinen Döner isst. Wie viele kcal hat ein normaler Döner? Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge. Ist Döner gut zum Abnehmen? Wieviel kalorien hat ein yufka de. Tobias Rees betont, dass Abnehmen mit Genuss kein Problem ist – solange Sie täglich 500 Kilokalorien weniger zu sich nehmen, als Sie tatsächlich verbrauchen. Ein Döner mit rund 500 Kalorien passt laut dem Ernährungswissenschaftler locker in den Ernährungsplan. Wie viel Kalorien hat ein großer Döner? Mit fast 1000 Kilokalorien stellt der Döner eine recht große Mahlzeit dar. Das ist aber nicht unbedingt schlecht, denn die Kalorien sind in einer relativ guten Makronährstoffverteilung aufgeteilt.
#1
Hi Leute,
weiß jemand von Euch zufällig wieviele Kalorien ein Putenfleisch Yufka hat und wie sich diese zusammensetzten? Hab´schon öffters gegoogelt aber nichts gescheites gefunden. Nehme akotuell folgende Daten wenn ich ab und zu einen esse (heute war es mal wieder so weit:wall:):
Kalorien: 155kcal/100g (620g/Portion = 400g) Eiweiß: 7g/100g (28g/Portion) Fett: 5, 0g/100g (20g/Portion) KH: 26g/100g (100g/Portion)
Daten eigentlich von ´nem Kebab also mit Fladenbrot. Will ja keine Wissenschaft draus machen, aber annähernd sollen die Werte schon stimmen. Gruß PhoeniX
#2
Wat isn ein Yufka??? Wieviel kalorien hat ein yufka film. :gruebel: sowat wie Döner??? :nixweiss:
#3
Döner Kabab = im Fladenbrot Döner Yofka = im Blätterteig gerollt
#4
Aber Putenfleisch hat meines wissens auf 100g so pi mal daumen 100 Kcal. Blätterteig würd wohl ordentlich Kalorien haben ist aus Mehl und Ziehteig wo sehr viel Fett drinne ist.....
Edit: Was zum Teufel ist ein Yufka:lach::lach::lach:
#5
Also denke, dass die Zahlen eher etwas zu hoch gegriffe sind, aber lieber so als zu niedrig.
Wieviel Kalorien Hat Ein Yufka Film
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1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur hat 189 Kalorien. Nährwerte für 1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur Einheit Wert Kalorien (kcal) 189 kcal Brennwert (kJ) 790 kJ Kohlenhydrate (g) 399. 00 g Fett (g) 6. 00 g
Wie viele Kalorien in 1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur? 1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur sind 189 Kalorien (kcal). Während Ihrer Diät können Sie das 1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur Lebensmittel, welches mit 189 Kalorien zu den kalorienarmen Produkten gehört, konsumieren. Wieviel kalorien hat ein yufka en. Da das 189 Kalorien Produkt kalorienarm ist, kann es denjenigen, die abnehmen wollen, empfohlen werden. Und wenn Sie nebenbei auch noch Sport treiben, wird es umso mehr köstlich. Je weniger Kalorien Sie einnehmen, desto schneller werden Sie abnehmen. Bringt 1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur Sie dazu, an Gewicht zuzunehmen? Diejenigen, die sich fragen, ob das 1 Blatt (80 G) Yufka-Teig, Natur zur Gewichtszunahme führt, sollten sich vorerst darüber erkundigen, wieviele Kalorien es hat.
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ein dürüm ist das gleiche wie ein döner kebap, nur das man das ganze fleisch, gemüse, soße und den ganzen rest eben nicht in der fladenbrottasche, sondern eben im yufka ist. und yufka ist ein sehr dünner etwa pizza-grosser Teig, in dem die döner-utensilien dann zum dürüm zusammengerollt werden. meinen ersten dürüm habe ich vor vielen jahren auch als "rollo kebap" gekauft. der war damals auch noch 50 pfennig billiger als der normale döner, heute ist er meist 50 cent teurer....... warum bist du in letzter zeit so gereizt? Kann doch passieren, dass beiträge mal eher nachlässlig oder schlampig geschrieben sind. deine antworten wirken total aggressiv und genervt, was ist los? Re: yufka 18. Februar 2009 12:19
Registrierungsdatum: 5 Jahre zuvor Beiträge: 1 Hallo, Yufka ist nicht das Brot mit dem man Dürüm macht! Dürüm ist die Bezeichnung für das Brot mit dem man Dürüm Kebab macht! (Kebab heißt übbersetzt soviel wie Fleisch das sich dreht. ) Yufka Teig Blätter werden für Böreks verwendet. Nimmt man die Dreieckigen und rollt sie, hat man Börek Cigar.
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