• Schleimfasten
Schleimfasten ist eine Art Basenfasten und ist besonders bei Magen- und Darmproblemen zu empfehlen. So wie das Wort "Schleim" schon vermuten lässt, schützt und pflegt diese Fastenform die Schleimhäute. Es handelt sich dabei um eine sehr schonende Fastenform, welche auch für einen kürzeren Zeitraum von z. zwei oder drei Tagen gut geeignet ist. Beim Schleimfasten gibt es warmen dünnen Getreideschleim, dieser besteht aus Hafer-, Dinkel. - oder Reisflocken mit Leinsamen. Der Schleim kann köstlich schmecken, auch wenn man es nicht vermutet. Bei unseren Kursen gibt es immer morgens eine Tasse dünnen Haferschleim mit Leinsamen. Dieser ist während des Fastens ein wirklicher Genuss - absolut wohltuend und stärkend, der von den Teilnehmern immer wieder freudig aufgenommen wird. Fasten und yoga am meer 3. Zubereitung: 3 EL Hafer- Dinkel- oder Reisflocken und 1 EL ungeschroteten Leinsamen mit 1 Liter kaltem Wasser über Nacht ansetzen, später aufkochen lassen und 5 Minuten leicht köcheln, dabei umrühren, die Flocken und den Leinsamen durch ein Sieb abgießen
• Basenfasten
Das Basenfasten zählt zur Schonkost- Ernährung.
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/ 0 Likes 385 Views Zeit für mich | Zeit für sich Fasten, Yoga und Meditation an der Ostsee-Insel Hiddensee Inmitten der naturverwöhnten Flora der Ostsee-Insel Hiddensee wird es ein Leichtes, Abstand vom turbulenten Alltag zu gewinnen. Die Hektik einmal außen vor lassen, Stress und negative Energien abschütteln und eine nachhaltige Erdung erfahren – wir laden Sie herzlich dazu ein, im Rahmen unseres Fastenretreats wieder zu sich selbst zu finden. Warum Fasten an der Ostsee auf Hiddensee? "Wiese und Meer! Meer und Wiese und Wind! Wind, Sturm und ewig brandende, rauschende, donnernde Flut! (…) Diese Eindrücke zwingen die Seele zur Einfachheit. Alles Gekünstelte, alles Städtisch-kulturell-aufgedrängte fällt von ihr ab. Das ist das Gesuchte, das ist das Gesunde. Aber eingeschläfert sind unsere Nerven nicht. Im Gegenteil, sonderbar aufgestört. ". Das schrieb Gerhart Hauptmann 1896 über die Insel Hiddensee, die gegenüber vom Darß und links von Rügen liegt. Fasten und yoga am mer http. Sie wird als Insel mit Entschleunigungsgarantie bezeichnet, denn hier fahren keine Autos, nur Pferdefuhrwerke und Fahrräder, keine lauten Beachbars und Diskos.
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Dies gelingt mühelos vor allem dank der professionellen Fastenbegleitung auch für Neulinge auf diesem Gebiet, die sich selbst kennenlernen, eingefahrene Gewohnheiten überdenken und angestauten Ballast loslassen können. In Verbindung mit Yoga und Meditation erlangt der Geist eine klare Weite, die nicht selten über die Dauer des Seminars anhält. Genießen Sie die Geborgenheit in einer kleinen, familiären Gruppe und erfahren Sie, welche Vorzüge das Verweilen im Hier und Jetzt offeriert. Zurück zur Natur auf Hiddensee an der Ostsee Die Verbundenheit mit der äußeren und inneren Natur zu festigen steht während unseres Fastenretreats durch Achtsamkeit, Yoga und Mediation im Fokus. Fasten und Yoga mit Franz Moesl. Tagesfrische Wildkräutersmoothies, frische Gemüsesäfte aus und biologisch angebautem Obst und Gemüsen verdeutlichen dies ähnlich unserer geführten Wanderungen erneut, die Sie ins grüne Herz der Ostsee-Insel Hiddensee geleiten. Die optionale Gabe von entschlackungsfördernden Detox-Präparaten, Schüsslersalzen und homöopathischen Mitteln unterstützt Ihren persönlichen Prozess zusätzlich.
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Ablauf typischer Tag der Basischen Vital-Aktiv-Woche in Bad Nenndorf
Ablauf typischer Tag der Basischen Vital-Aktiv-Woche am Steinhuder Meer
Tiere sind in meinen Basischen Vital-Aktiv-Wochen nicht erlaubt. Weitere Details im jeweiligen Kursangebot. Anreise nach Bad Nenndorf
Bad Nenndorf am Deister ist verkehrstechnisch sehr gut erreichbar. Sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gelangen Sie ganz einfach zum Ausgangsort für Ihre genußvolle Basische Vital-Aktiv-Woche. Bad Nenndorf ist eine Abfahrt der Autobahn A2 und auch mit der Bahn gut zu erreichen. Der Bahnhof in Bad Nenndorf liegt 10 Minuten zu Fuß vom Zentrum und vom Hotel Harms entfernt. Anreise ans Steinhuder Meer.. der Bahn Der nächst größere Ort am Steinhuder Meer ist die Stadt Wunstorf, ca. 15 Minuten Fahrzeit mit S-Bahn oder RegionalExpress vom Hannover Hauptbahnhof entfernt. Direkt am Bahnhof in Wunstorf ist der Busbahnhof (ZOB). Heilfasten - Yoga und Atemübungen erlernen auf Rügen. Von dort fahren verschiedene Buslinien nach Steinhude (ca. 20 Minuten Busfahrt).
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Reisetermine in Frankreich
Yoga, Detox, Wellenreiten, aber auch die französische Sprache erlernen. Yoga-Urlaub in Frankreich
22. bis 29. Mai 2022 Auf die Halbinsel Médoc, in die Nähe von Bordeaux an den Atlantik geht diese Yoga-Reise. Unser Kursort liegt direkt neben Soulac-sur-Mer, einem bezaubernden, Jugendstil-Badeort. Fasten und yoga am meer 2. Wir wohnen in komfortablen Bungalows auf einem Campingplatz hinter der Düne, den wir in der Nachsaison ganz für uns haben. Das Essen wird frisch zubereitet aus rein biologischen Zutaten, ergänzt durch Gemüse aus dem privaten Garten des Campingplatzbesitzers, der aus Überzeugung ein ökologisches Konzept hat. Yoga-Urlaub mit Sprachkurs in Frankreich
5. bis 12. Juni 2022 Eine neue Sprache lernen oder vertiefen geht am besten im Land. Der kleine Badeort Soulac-sur-Mer bietet sich dafür an: Für den Französisch-Sprachkurs mit Yoga miete ich zwei benachbarte Häuser, die nur 100 Meter vom Strand entfernt sind. Wir wohnen direkt im Zentrum mit einem idealen Übungsumfeld: auf dem Markt, in den Geschäften oder in den Cafés kann das Gelernte sofort angewendet werden.
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Das Suppenfasten gleicht mehr einer Diät als einer Fastenkur und ist in Verbindung mit Sport oder Yoga gut geeignet zur Gewichtsreduktion. Auch bei Magen- und Darmproblemen und besonders in der kalten Jahreszeit ist sie über einen längeren Zeitraum zu empfehlen. Auch für Berufstätige, die nicht auf feste Nahrung verzichten wollen, ist das Suppenfasten eine Alternative. • Traubenfasten - Melonenfasten
Auch beim Traubenfasten oder Melonenfasten sollte die richtige Jahreszeit gewählt werden, damit ihnen frische sonnengereifte Früchte zur Verfügung stehen. Das Klima sollte warm sein, da die Früchte kühlend wirken. Trauben- und auch Melonenfasten ist auch in mancher Yoga-Tradition verbreitet. Yoga & Fasten am Meer - Dein Traumurlaub!. Dharma Mittra ein sehr charismatischer Yogalehrer spricht davon, wie das Traubenfasten / Melonenfasten den Körper jung und geschmeidig hält, wie alle Ablagerungen und Gifte ausgespült werden und wie sich dabei der gesamte Körper und der Geist entspannt. Entscheiden sie sich entweder für eine Traubenfasten- oder eine Melonenfasten-Kur, aber nicht für beide Formen zusammen.
Sei der Wald. Wenn Du isst, genieße jeden Bissen und schmecke Dein Essen. Nimm Dir die Zeit um jeden Bissen in Dich aufzunehmen und den Geschmack mit all Deinen Sinnen zu erleben. Iss nicht mehr als die Größe Deiner Faust, denn Dein Magen hat genau diese Größe und sollte nicht überfüllt werden. Sei bewusst. Atme, geniesse, und nimm Deine Nahrung mit all Deinen Sinnen auf. Verwehre Dir keine Freuden, auch nicht die Gaumenfreuden wenn Dir danach ist, achte jedoch immer darauf maßvoll zu sein. Sei bei allem im Moment und genieße mit einem Lächeln in Deinen Augen und liebevollen Gedanken im Geist.