Ingwer und Artischockenwasser verbessern die Verdauung. Dieses Getränk hilft auch gegen schlechtes Cholesterin. Ingwer wirkt außerdem entzündungshemmend und ist ausgezeichnet gegen Bauchschmerzen. Zutaten
2 mittelgroße Artischocken
1 Liter Wasser
80 g Ingwerwurzel
Zubereitung
Die Zubereitung dieses Tees ist sehr einfach: Das Wasser zum Kochen bringen und die Artischocken und den Ingwer dazugeben. Ungefähr 30 bis 40 Minuten lang kochen bis die Artischocken weich sind und das Wasser die gesunden Wirkstoffe aufgenommen hat. Anschließend den Aufguss sieben und schon ist er fertig. Die Artischocken kannst du mit etwas Öl und Essig essen – sie schmecken köstlich. Dann den Aufguss in eine Glasflasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren. 3 Kräutertees für die Darmreinigung. Es empfiehlt sich, jeden Tag jeweils eine Tasse auf nüchternen Magen, am Nachmittag und nach dem Abendessen zu trinken. Am besten trinkst du diesen Aufguss 8 Tage lang, du wirst dich danach sehr wohl fühlen. 2. Pfefferminz-Löwenzahn-Tee Die Pfefferminze zählt zu den besten Heilpflanzen gegen Reizdarm.
3 Kräutertees Für Die Darmreinigung
Die Behandlung und Reinigung des Darms wurde schon vor Tausenden von Jahren von der ayurvedischen Wissenschaft erfolgreich angewandt ( Darmreinigung und Ayurveda). Gesund sein und auch bleiben durch die beste Apotheke - die Natur
Die Natur um uns herum bietet die Mglichkeit, von Ihr zu lernen. So wird uns schnell klar, wie wir von der heilenden Wirkung profitieren knnen. Verschiedene Kruter fr die Darmreinigungen haben unterschiedliche Wirkungen, manche wirken sanft, andere entgiftend, wieder andere regen die Darmperistaltik an. An dieser Stelle sollten folgende Kruter genannt werden:
-Basilikum, Steinklee, Huflattich, Taubnessel, Brennnessel und Taubnesse strken die Darmflora. -Krutermischungen aus Odermenning, Kamille, Meisterwurz, Pfefferminze und Tausendgldenkraut werden traditionell verwendet. Angeboten werden die Mischungen zum Beispiel in Kapselform, wie zum Beispiel unser Darmgold-Bestseller. Sie knne Darmgold gnstig in unserem Onlineshop erwerben. Es ist ein rein pflanzliches Reinigungsmittel und damit auch bestens fr Vegetarier geeignet.
Koriandergrün gibt vielen Gerichten den letzten Kick. Die Samen der Pflanze gehören zu den Zutaten für Currypulver. Rezepte mit Koriander
Warum gesund? Kurkuma wirkt magenstärkend und verdauungsfördernd. Durch seinen hohen Gehalt an ätherischen Ölen wird die Wurzel in der Ayurveda-Heilkunst seit Jahrtausenden für seine heilende und reinigende Wirkung geschätzt. Wie am besten genießen? Mittlerweile findet man Kurkuma-Wurzeln bei uns auch frisch. Kurkuma hat keinen starken Eigengeschmack, färbt Speisen aber dekorativ gelb. Rezepte mit Kurkuma
Warum gesund? Nelken enthalten das ätherische Öl Eugenol, das antibakteriell wirkt und die Bildung von Magensaft anregt. Nelken beugen zudem Blähungen vor, fördern Appetit und Verdauung. Wie am besten genießen? Nelken verleihen Fleisch- und Wildgerichten den typischen Geschmack und stecken in weihnachtlichem Gebäck. Als Tee aufgebüht, können Gewürznelken akute Bauchbeschwerden lindern. Rezepte mit Nelke
Warum gesund? Oregano enthält neben ätherischen Ölen reichlich Bitter- und Gerbstoffe, die antibakteriell und pilzabtötend wirken.