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Augenarzt Dr. Fangmann, Peine aktualisiert 2018-05-25
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Rezept für Holunderblütentee
Bei die oben aufgeführten Beschwerden stellst du einfach einen heilkräftigen und schmackhaften Tee her. Überbrühe dafür zwei Teelöffel der Holunderblüten mit 250 ml kochendem Wasser und lass den Tee abgedeckt fünf bis zehn Minuten ziehen. Bei Erkältungskrankheiten empfiehlt sich das Süßen mit etwas Honig. Füge ihn aber erst hinzu, wenn der Tee Trinktemperatur erreicht hat, damit die heilsamen Stoffe des Honigs erhalten bleiben. Holunderblüten - Rezepte | Swissmilk. Bei Nasennebenhöhlenentzündungen und um das Abhusten zu fördern, bietet sich der Holunderblüten-Tee auch in einem Inhalationsdampfbades an. Dafür überbrühst du vier Esslöffel der Blüten mit kochendem Wasser und atmest die Dämpfe etwa zehn Minuten ein. Lege dir ein Handtuch über den Kopf, um das Bad zu intensivieren. Hast du noch andere Tipps und Rezepte für Holunderblüten? Dann hinterlasse uns einen Kommentar! Vielleicht auch interessant:
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Holunderblüten - Rezepte | Swissmilk
Sie können auch ein mit dem Tee getränktes, feuchtes Leinentuch als Augenbinde verwenden, damit erfrischen Sie den gesamten Augenbereich. Achten Sie darauf, dass der Tee wirklich kalt ist, nur dann hilft diese Behandlung Ihren Augen. Gutes Gelingen! Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel? Verwandte Artikel Redaktionstipp: Hilfreiche Videos 2:23 2:14 1:42 2:30
Vorräte : Frische Holunderblüten - Getrocknete Holunderblüten - Rezept - Kochbar.De
Bei Zahnschmerzen kann der Tee einige Minuten im Mund gehalten werden, er wirkt entzündungshemmend und verschafft sanfte Linderung. Ein Holunderblütentee regt den Kreislauf an und kann die Stimmung aufhellen und so bei Depressionen und Ängsten helfen. Viele gute Gründe also, um die gesunden Holunderblüten im Frühjahr zu ernten. Holunderblüten sammeln
Die aromatischen Holunderblüten findest du von Mai bis Ende Juli. Die beste Sammelzeit ist an trockenen Tagen um die Mittagszeit, weil am meisten Aroma gebildet wird. Zum Sammeln nutzt du am besten einen Behälter, in dem die Blüten atmen können, zum Beispiel ein Körbchen für kleinere Menge oder eine Kiepe für den Rücken. VIDEO: Anleitung - Holunderblüten trocknen. Lege am besten ein Küchentuch in den Boden, damit die Blüten nicht durchrieseln. Du kannst die Dolden vorsichtig mit den Händen abknipsen, oder ein Taschenmesser oder eine Gartenschere benutzen. Sammle nur Blüten-Dolden mit wenig Insekten, meide vor allem Blattläusen. Oft verstecken sich die Läuse an den Stängeln der Blüten weiter unten und man entdeckt sie erst, nach dem Abschneiden.
Video: Anleitung - Holunderblüten Trocknen
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Im Frühjahr eine super Variante mit Holunderblüten
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Schaut doch mal hier bei "kreative Geschenke für jeden Anlass" nach. Und wer noch mehr Wissenswertes über Holunder nachlesen möchte, findet Informationen bei Wikipedia. 0
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