Ostern kann gerne kommen, denn unser Ostermenü steht fest! Ein selbstgemachter veganer Braten und eine vegane Bratensoße – beides mit viel Liebe und aus besten Zutaten gemacht. Veganer Braten und vegane Bratensoße
Ein Tipp zu Beginn: Da die Soße etwas zeitaufwändig ist, kann man sie gut am Vortag zubereiten und muss sie zum Festmenü nur noch kurz erhitzen. Veganer Braten
ZUTATEN
9 Scheiben Vollkorntoast (groß), vegan 200 g rote Linsen 125 ml Hafermilchdrink (oder anderen veganen Milchdrink) 2 große rote Zwiebeln 2 Knoblauchzehen
200 g Seitanfix (Seitanmehl) 3 EL Öl 2 – 3 EL Margarine (vegan) gegebenenfalls Semmelbrösel zum Abbinden
Gewürze: 3 EL Sojasauce 2 EL Paprikapulver, geräuchert 2 EL Ketchup (vegan) 1 EL Hefeflocken 1 TL Thymian ½ TL Rosmarin, gemahlen ½ TL Kümmel, gemahlen
ZUBEREITUNG
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Rezept: Francesinha - ZDFmediathek. Die Hafermilch etwas erwärmen. Den Toast in grobe Würfel schneiden, in eine größere Schüssel legen und mit der warmen Hafermilch übergießen. Einweichen lassen. Die Linsen garkochen (Zeit: siehe Packung).
Bratensauce Mit Portwein Rewe
Dann die Pfeffer- und Senfkörner frisch mahlen und das Fleisch damit einreiben. Dann das Fleisch in dem Butterschmalz scharf von allen Seiten anbraten. Bratensatz auffangen! Das Fleisch für 2 Minuten eng in Alufolie wickeln, um später den Blutaustritt zu minimieren. Backofen mit feuerfester, flacher Form auf 80° vorheizen (Ober-Unterhitze! ). Fleisch in die feuerfeste Form legen, mit den Rosmarinzweigen und den Knoblauchzehen und mit dem Bratenthermometer gespickt ca. 60- 90 Minuten garen. Je nach gewünschtem Garpunkt. Anschließend salzen und pfeffern. Portweinsauce: Für die Sauce Schalotte und Knoblauch hacken. Im Oliven-Öl ca. 2 Minuten andünsten. Lebkuchengewürz dazugeben. Wein, Orangensaft und Bratensauce zugießen und auf 4 ml einköcheln lassen. Bei Bedarf ggf. Entenbrust mit Portweinsauce - Maria, es schmeckt mir. etwas Saucenbinder unterrühren. Rezeptinfos:
Schwierigkeitsgrad: schwer Vorbereitungszeit: 30 Minuten Koch-/ Backzeit: 1:30 Stunden
Nährwerte:
Angaben pro 100 g kJ (kcal): 849 (203) Eiweiß: 2, 1 g Kohlenhydrate: 3, 7 g Fett: 17, 7 g
Bratensauce Mit Portwein Und
mit der Hautseite nach oben auf ein Gitter in den Ofen, der auf 9 0 Grad (Ober-/Unterhitze) vorgeheizt ist. Schieb die Fettpfanne drunter, damit das abtropfende Fett aufgefangen wird und dein Ofen sauber bleibt. Dort darf es, je nach nachdem wie rosa du es magst, etwa 30-40 Minuten rasten. Große Exemplare müssen etwa 1 Stunde in den Ofen. So wird die Entenbrust butterzart mit knuspriger Haut Durch das kräftige Anbraten auf der Hautseite brät sich sehr viel Fett aus. Das anschließende Rasten im warmen Ofen entspannt das Fleisch, es bleibt innen rosa und wird butterzart. Und weil wir natürlich keine Alufolie benutzen, bleibt die Haut schön knusprig. In die Sauce kommt Rotwein, Portwein und Crème de Cassis Während das Fleisch im Ofen eine Ruhepause einlegt, hast du nun Zeit, um die Sauce vorzubereiten. Gieße das meiste Fett aus der Pfanne ab und schwitze im verbleibenden Fett (ca. 1 Essl. ) die roten Zwiebelwürfel an. Bratensauce mit portwein rewe. Streue ein wenig Puderzucker drüber und lass alles leicht karamellisieren.
Das Röstgemüse mit Rotwein ablöschen, den Bodensatz abkratzen. Diesen Vorgang zweimal wiederholen. Dann den Rest des Rotweins und das Rindfleischfond dazugeben. Die Ochsenbacken wieder in den Topf legen - sie sollen zu zwei Dritteln mit Flüssigkeit bedeckt sein. Lorbeerblatt, Wacholder, Senf und Pfefferkörner dazugeben und Topf schließen. Im vorgeheizten Backrohr bei 140°C etwa 3 bis 4 Stunden schmoren. Dabei die Backen im Topf viermal umdrehen. Die Backen sind gar, wenn durch einen Stich mit der Fleischgabel von selbiger wieder leicht herunterfallen. Die Backen aus der Soße nehmen, die Flüssigkeit durch ein Haarsieb in einen kleinen Topf passieren, etwas einreduzieren lassen, mit Salz und Portwein abschmecken. Die Speisestärke in kaltem Wasser glatt rühren, in die kochende Soße rühren, bis diese die gewünschte Konsistenz hat. Die Backen auf den vorgewärmten Teller anrichten, mit der Sauce überziehen. Das perfekte Dinner: Rinderfilet mit Pilzrisotto und Portweinsauce - Alexandras Hauptspeise. Tipp: Alternativ passen auch hervorragend Schwarzwurzeln, Rosenkohl, Portweinschalotten oder grüne Bohnen sowie alle Art Knödeln, z.