Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Brötchen
Brot - Diverse
pro 100 g
1 Brötchen (50 g)
Brennwert:
264, 0 kcal / 1. 105, 0 kJ
132, 0 kcal / 552, 5 kJ
Eiweiß:
9, 1 g
4, 6 g
Kohlenhydrate:
52, 1 g
26, 1 g
davon Zucker:
3, 0 g
1, 5 g
Fett:
0, 9 g
0, 5 g
Salz:
1, 07 g
0, 54 g
Wassergehalt:
30, 0%
Ballaststoffe:
2, 5 g
1, 3 g
Broteinheiten:
4, 3 g
2, 2 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A:
40 µg
20 µg
Vitamin B1:
0, 4 mg
0, 2 mg
Vitamin B2:
0, 3 mg
0, 15 mg
Vitamin B6:
80 µg
Vitamin E:
0, 36 mg
0, 18 mg
Mineralien
Eisen:
3, 55 mg
1, 78 mg
Kupfer:
100 µg
Magnesium:
21 mg
10, 5 mg
Schwefel:
70 mg
35 mg
Zink:
0, 86 mg
0, 43 mg
Brennwerte von Brötchen
14. 4% der Kalorien
82. 4% der Kalorien
3. Nährwerttabelle Brot und Backwaren. 2% der Kalorien
Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot. 264 kcal
1 24. 700 kcal
9. 1 g
0 119 g
52. 1 g
0 4.
- 1 brötchen wieviel kohlenhydrate price
- 1 brötchen wieviel kohlenhydrate
- 1 brötchen wieviel kohlenhydrate 7
- 1 brötchen wieviel kohlenhydrate for sale
1 Brötchen Wieviel Kohlenhydrate Price
Brötchen, Weizen Getreideprodukte (Bäcker) Brötchen, die Verkleinerungsform des Brotes, zählen zum Kleingebäck. Das Brötchen wird regional auch als Semmel, Wecken, Schrippe oder Rundstück bezeichnet. Nährwerte für 100 g Brennwert 1164 kJ Kalorien 278 kcal Protein 9 g Kohlenhydrate 49 g Fett 1 g Vitamine Vitamin C 0 mg Vitamin A 0, 04 mg Mineralstoffe Alle 13 Mineralstoffe zeigen Portionen 1 mittelgroßes (70 g) 815 kJ (195 kcal), Fett: 0, 7 g, KH: 34, 3 g 1 halbes (35 g) 407 kJ (97 kcal), Fett: 0, 4 g, KH: 17, 2 g 2 Stück (140 g) 1630 kJ (389 kcal), Fett: 1, 4 g, KH: 68, 6 g Bewertungen
Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. Brötchen - Kalorien - Nährwerte. ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
1 Brötchen Wieviel Kohlenhydrate
800 g
0. Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) - Kalorien - Nährwerte. 9 g
0 200 g
TEILEN
- Brötchen
Tagesbedarf
entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von:
Prüfung:
Ja
Bewertung:
2. 0
Inhalt melden
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
Geplant
Verzehrt
Restlich
0 kcal 0 kJ
0 g
© 2022
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
1 Brötchen Wieviel Kohlenhydrate 7
Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Brötchen, Weizenbrötchen (weiß)
Brot - Diverse
pro 100 g
1 Mittelgroßes (60 g)
Brennwert:
272, 0 kcal / 1. 139, 0 kJ
163, 2 kcal / 683, 4 kJ
Eiweiß:
8, 3 g
5, 0 g
Kohlenhydrate:
55, 5 g
33, 3 g
davon Zucker:
2, 4 g
1, 4 g
Fett:
1, 9 g
1, 1 g
Salz:
1, 20 g
0, 72 g
Ballaststoffe:
3, 5 g
2, 1 g
Broteinheiten:
4, 6 g
2, 8 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin E:
0, 3 mg
0, 18 mg
Mineralien
Eisen:
0, 9 mg
0, 54 mg
Kalium:
90 mg
54 mg
Kalzium:
17 mg
10, 2 mg
Magnesium:
21 mg
12, 6 mg
Brennwerte von Brötchen, Weizenbrötchen (weiß)
12. 2% der Kalorien
81. 5% der Kalorien
6. 3% der Kalorien
Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot. 1 brötchen wieviel kohlenhydrate for sale. 272 kcal
1 24. 700 kcal
8. 3 g
0 119 g
55. 5 g
0 4. 800 g
1. 9 g
0 200 g
TEILEN
- Brötchen, Weizenbrötchen (weiß)
Tagesbedarf
entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von:
Prüfung:
Ja
Bewertung:
0.
1 Brötchen Wieviel Kohlenhydrate For Sale
V ollkornbrötchen sind im Rahmen einer gesunden und vollwertigen Ernährung immer wieder ein diskutiertes Lebensmittel, das immer mehr Menschen zum Frühstück oder auch als Zwischensnack gerne verzehren. Wie viele Kalorien hat jedoch ein Vollkornbrötchen? Fest steht, dass ein Vollkornbrötchen, ganz gleich aus welchem Vollkornmehl hergestellt, einen wesentlich höheren Nährwert und Sättigungswert hat, als ein Brötchen aus Auszugsmehl. Ist im Körnerbrötchen zusätzlich ausreichend Schrot mit verbacken, erhöht sich der Sättigungswert sogar noch. 1 brötchen wieviel kohlenhydrate 10. Vollkornbötchen Kalorien und Nährwerte, Kohlenhydrate, Eiweiß
Auf ein Vollkorn Brötchen mit ca. 65 Gramm Gewicht bezogen sind ca. enthalten: 5, 3 Gramm Eiweiß, 27, 5 Gramm Kohlenhydrate, mit einem Zuckerwert von 2, 3 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 1, 0 Gramm. Der Salzgehalt liegt hier bei 0, 84 Gramm, der Ballaststoffwert bei 4, 3 Gramm und die Broteinheiten betragen 2, 8 Gramm. Durch ihren höheren Anteil an Ballaststoffen regen Vollkornbrötchen die Verdauung an.
Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Fettrechner
Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt. Solltest du ein Lebensmittel nicht finden, kannst du uns das mitteilen auf der Seite fehlendes Lebensmittel melden. Kalorienrechner Lebensmittel
Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:
Fasching/Karneval
Fruehstueck
Hamburger
Imbiss
Pizza
Weihnachtsmarkt
Salat
Müesli