Oiso auf gehts, feiere deine Wiesn dahoam!
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Gemäß der CoronaSchVO gilt bei uns aktuell: 3G (geimpft, genesen oder negativer Corona Test, der max. 24 Std. alt ist)
Sportkurse für Frauen und Männer aller Altersstufen. Ob Cross Sport, Funktionelle Fitness oder Yoga. Bringe Bewegung in Dein Leben und lerne Fitness einmal anders kennen. Wofür interessierst Du Dich? Teste Deinen Kurs völlig unverbindlich in einer Schnupper-Trainingseinheit. Speziell ausgerichtete Trainingskonzepte. Fairness steht im Mittelpunkt! Boxen frauen essen germany. Du bist unter Gleichaltrigen, Jungen und Mädchen trainieren gemeinsam. Trainiere Deine körperliche Kraft und Ausdauer. Erlerne Techniken, mit denen Du Dich selbst verteidigen kannst. Und bei aller Disziplin – es darf auch gelacht werden! Kampfsportschule Essen – Eine Initiative des PSV Essen, Abteilung Muay Thai und Luta Livre.. für jeden. Hier kann jeder mittrainieren und so die vielen schönen Seiten des Kampfsports für sich selbst entdecken...
Kampfsportschule Essen 〉 Eine Initiative des PSV Essen, Abteilung Muay Thai & Luta Livre
Kampfsporttraining und Fitness-Kurse für Frauen und Männer.
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Fittness-Kurs für Frauen Fittness-Kurs für Frauen Fittness-Kurs für Frauen Fittness-Kurs für Frauen ✱ Aktuell bieten wir diesen Kurs nicht an. Fitness für Frauen
Oftmals finden Sportkurse im Nachmittag- und Abendbereich statt. Doch zu diesen Zeiten kannst Du vielleicht nicht teilnehmen, da Du gerade Deine Kinder zu ihrem Sport bringst, Hausaufgaben mit ihnen erledigst oder Dich noch auf der Arbeit befindest. Oder Du bist auch einfach froh, Dich nach einem harten Tag Abends mit Deiner Familie ausruhen zu können. Deshalb bieten Dir das Team der Kampfsportschule Essen einen speziellen Fitnesskurs an, welcher sich genau an alle Frauen richtet, die Nachmittags zu stark durch ihre beruflichen und familiären Verpflichtungen eingespannt sind und dadurch lieber Vormittags Zeit und Lust haben sich aktiv sportlich zu betätigen. Boxen - Punch Fitness aus Essen. Das Training
Du willst Dein allgemeines Fitnesslevel erhöhen, Deine Ausdauer verbessern oder Deinen Bewegungsmangel im Alltag ausgleichen? Oder willst Du einfach nur neue Leute kennenlernen, die sich in einem ähnlichen Lebensabschnitt befinden wie Du?
Das Muay Thai entwickelte sich aus der traditionellen Kampfkunst Muay Boran. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen. Die bekannteste Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel oder Rippenbereich gezielt. Boxen frauen essen women. Beim Clinchen halten sich die Gegner im Stehen, versuchen sich aus dem Gleichgewicht zu bringen und treten mit den Knien gegen Oberkörper oder Oberschenkel des Gegners. Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig, wobei der Kopf des Gegners mit dem Faustrücken getroffen wird. Kickboxen (auch Kickboxing) ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird. Im Training verbinden wir beide Disziplinen. Unser Training ist auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet. Grundsätzlich wollen wir den Spaß am Training vermitteln.