Erfrischungsgetränke: Erschreckend viel Zucker
Wasser filtern: Sind Wasserfilter wie Brita und Co. sinnvoll? Zucker, Koffein, schädliche Zusätze: Fertig-Eistee kann für Kinder schädlich sein
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Selbstgemachte Zitronenlimonade schmeckt unübertroffen! Diese hausgemachte Zitronenlimonade wird mit Stevia anstelle von Zucker zubereitet. Die Steviapflanze, auch Süßkraut oder Honigkraut genannt, ist der Lieferant für einen Zuckeraustauschstoff, der auch für Diabetiker geeignet ist. Die selbstgemachte Zitronenlimonade ist um vieles aromatischer als ihre gekauften Zuckerkollegen und eignet sich, dank des Süßstoffes, auch bestens, wenn man mal ein bisschen detoxen möchte. Redaktionstipp: die hausgemachte Zitronenlimonade ist um einiges gesünder als die gekaufte aus der Flasche. Zitronenlimo ohne Zucker - Rezept | Frag Mutti. Die Zitrone stärkt mit ihrem Vitamin C unser Immunsystem, außerdem ist sie ein äußerst basisches Lebensmittel, was die Gewichtsreduktion erleichtert. Unsere Limonade ist also der optimale Begleiter während einer Detox-Kur. Und wir haben noch mehr tolle Rezepte für eine gesunde Ernährung. Eine knallgrüne Brokkolisuppe oder ein einfaches Lachsbrötchen mit Radieschen, Kräuterjoghurt und Limette sorgen nicht nur kulinarische Freude, sie versorgen uns auch mit wichtigen Vitaminen, Omega3 Fettsäuren und Mineralstoffen.
Ist das Ingwerwasser abgekühlt, lassen Sie es durch ein feinmaschiges Sieb in einen Krug, oder einen anderen Behälter laufen. Anschließend drücken Sie die Zitronen aus und fügen Sie dem Wasser bei. Zitronenlimonade Rezept hausgemacht | cooknsoul.de. Dazu kommen einige zerkleinerte Minze-Blätter oder Zitronenmelisse. Zitrone, Ingwer und Minze geben auch als Sommergetränk eine gute Figur ab. imago images / Panthermedia
Warum Sie Zitronenwasser am morgen trinken sollten, erfahren Sie in unserem nächsten Beitrag.
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