Darauf hatten wir lange hin gefiebert. Aber fangen wir einmal ganz von vorne an: Es war einmal vor nicht allzu langer Zeit, genau genommen im Frühjahr 2015, als wir uns alle gesondert für den Basiskurs des Hochschulsports anmeldeten. Ambitioniert waren wir alle, hatten aber gleichzeitig die großen Frage im Kopf, ob wir die Voraussetzung für den Kurs, die die unmenschlich lange 4, 5 km-Promenadenrunde beinhaltete, überhaupt erfüllten. Nach einigen Monaten Training mussten wir mitunserem Trainer in einen dunklen Wald - den Wald des Grauens - angeblich nur, um der gleißenden Sonne zu entfliehen. In Wahrheit verfolgte er jedoch einen teuflischen Plan: Intervalle! Wie vom bösen Wolf verfolgt, rannten wir den 400 Meter langen Waldweg hin und her. Münster halbmarathon 2018 full. Wie die Irren, jedoch immer mit perfekter Arm- und Beintechnik unter der stetigen Aufsicht unseres ambitionierten Trainers. Als die Tage kürzer wurden, stiegen wir in die Halbmarathon Gruppe auf. Nun spielte uns unser Trainer keine Streiche mehr, da er uns nach liebevoller Aufzucht in den Halbmarathonkurs ausgewildert hatte.
Münster Halbmarathon 2018 Full
Knapp 130 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hat er bereits motiviert, sich bei eine der Wettbewerbe beim Volksbank-Münster-Marathon teilzunehmen. Er selbst geht dabei mit großem Vorbild voran, will er doch seinen ersten Marathon am 11. September absolvieren. Mittlerweile ist er auch Mitglied der Leistungsgruppe Lauf Männer/Frauen in Riesenbeck, denn ein gut dosiertes Schnelligkeitsprogramm gehört auch zum Pflichtprogramm eines Marathonläufers. Münster halbmarathon 2018 youtube. Dietmar Dertwinkel, Vorstandsmitglied Volksbank Münsterland Nord – Foto: Veranstalter
Nach einer Lauf- und Bewegungsanalyse hat er beim Zentrum für Sportmedizin noch eine Leistungsdiagnostik vollzogen, damit im Training auch die richtigen Tempoeinheiten gewählt werden. "Das Training macht großen Spaß, man merkt, dass man weiterkommt und mit guter Vorbereitung beruhigt, die Mammutaufgabe "Marathon" angehen kann, so Dertwinkel. Michael Brinkmann
Münster-Marathon e. V.
Windthorststraße 32, 48143 Münster
Telefon 0251-5005-5100
Fax 0251-92 77 289
000 m
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Rheda-Wiedenbrück, den
Leistungsentwicklung - 3. 000 m
Leistungsentwicklung - 5. 000 m
Leistungsentwicklung - 10. 20. Volksbank-Münster-Marathon am 11. September 2022. 000 m
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