26127 Niedersachsen - Oldenburg
Beschreibung
Stricken Der 30-Minuten Workshop Mit ersten Modellen zum üben Sie wollen auch endlich stricken lernen? Kein Problem! Lernen Sie schnell & effektiv ihr neues Lieblingshobby & werden Sie zum Strickexpertin. In leicht verständlichen 30-Minuten-Einheiten werden Ihnen die wichtigsten Techniken beigebracht. Staunen Sie, wie schnell Sie rechte Maschen, linke Maschen, Maschen zunehmen & Maschen abnehmen beherrschen, und freuen Sie sich über Ihre ersten Strickerfolge. Mütze, Loop, Schal, Bolero & vielmehr - probieren Sie sich gleich aus & sehen Sie selbst, wie leicht Ihnen die ersten Strickobjekte von der Hand gehen. Stricknadeln raus & los gehht's! ISBN:9783945633274 64 Seiten, von 2016 Leichte Liegespuren wie kleine Kratzer sind vorhanden. Neu, ovp. Zahlung nur als Überweisung oder für Selbstabholer Der Versand beträgt 1, 85. Beim Kauf mehrerer Artikel, die zusammen über 1000g wiegen, verschicke ich als Hermes Paket, Versandkosten 4, 95. Maschen zunehmen stricken children. Privatverkauf ohne Rücknahme & Gewährleistung
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Die erfolgreichsten Diäten sind leicht einzuhalten und ermutigen Sie, sie durchzuhalten. Neben der Ernährung ist auch die Bewegung für Anfänger wichtig. Wenn es Ihnen mit dem Abnehmen ernst ist, sollten Sie damit beginnen, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern. Sie können auch Ihr Training verbessern. Die meisten Anfänger drängen sich dazu, fünf oder sieben Tage pro Woche zu trainieren, aber das kann zu Übertraining führen. Um ein Übertraining zu vermeiden, sollten Anfänger ihr Training einteilen und sich auf zwei oder drei Trainingstage pro Woche beschränken. Wenn Sie ein Abnehmprogramm beginnen, sollten Sie es nicht übertreiben. Die effektivsten Tipps für Einsteiger sind eine Kombination aus Sport und Ernährung. Es ist wichtig zu wissen, dass das Abnehmen nicht von heute auf morgen geht. Es braucht Zeit und Mühe, aber Sie können es schaffen. Abnehmen und Zunehmen von Durant, Judith (Buch) - Buch24.de. Wenn Sie motiviert sind und eine positive Einstellung haben, werden Sie das überschüssige Körperfett im Handumdrehen loswerden. Sie können nicht über Nacht abnehmen, aber Sie können Ihren Lebensstil ändern und in kürzester Zeit abnehmen.
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