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Ich bin den Weg selbst gegangen. Schon mein ganzes Leben lang habe ich zwar sehr viel Sport gemacht aber dennoch war ich immer ein kleines Pummelchen und habe mich nie richtig wohl gefühlt in meiner Haut. Jahrelang habe ich mich von einer Diät zur nächsten gequält, wodurch mir ernsthafte Essstörungen (Bulimie) das Leben jahrelang zur Hölle gemacht haben. Doch irgendwann kam der Punkt, an dem ich mich endlich WIRKLICH verändern, - meinen Körper in Topform bringen, - und vor allen Dingen gesund sein wollte. Anfang 2012 habe ich begonnen mein eigenes Ernährungs- und Trainingskonzept zu konzipieren, zu "leben" und umzusetzen! Seit 2014 ernähre ich mich nun erfolgreich rein vegan (davor 25 Jahre vegetarisch). Meine größten Erfolge & Veränderungen erzielte ich mit dem veganen Lebensstil. Das Schulsystem - Sei ein Rebell!! -Dicke - YouTube. Ich stelle seit dem immer wieder fest, wie viele Fehlinformationen über Veganismus verbreitet werden. Die vegane Ernährung hat nämlich einen enorm positiven Einfluss auf die Gesundheit und somit auch auf die körperliche Veränderung (leistungs- und figurbezogen).