Übernachtung in Rab. 4. Tag (Montag): Insel Rab – Zadar Wir verlassen die Kvarner Bucht und nehmen Kurs auf Dalmatien. Nach einer Badepause gelangen wir nach Zadar, dem Zentrum Nord-Dalmatiens. Nach der Ankunft erwartet Sie die Reiseleitung zu einer Führung durch die von mächtigen Mauern umgebene Altstadt mit dem Römischen Forum, der Rundkirche Sveti Donat, der Kathedrale Sveta Stošija und den einmaligen Meeresorgeln, deren Klang und Melodien einzig von den Wellen bestimmt werden. Übernachtung in Zadar. 5. Tag (Dienstag): Zadar – Nationalpark Kornati – Zadar Archipel Fahrt zum Nationalpark Kornati - der größten und dichtesten Inselansammlung im Adriatischen Meer mit 147 meist unbewohnten Inseln mit einzigartiger Natur. Am Nachmittag fahren wir wieder Richtung Norden und laufen zur Übernachtung eine der Inseln des Zadar-Archipels an - z. B. Dugi Otok, Zverinac, Molat oder Olib. Knisel Aktuell. 6. Tag (Mittwoch): Zadar Archipel – Insel Lošinj Wir brechen auf zur Insel Lošinj. Mit etwas Glück können Sie heute vielleicht Delfine bei ihrem Spiel in den Wellen beobachten, denn in den Gewässern um die Insel Lošinj leben mehr als 220 vom "Adria Delfin Projekt" registrierte Delfine.
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(geringe Änderungen vorbehalten): 1. /2. Tag (Freitag/Samstag): Anreise - Rijeka – Insel Krk Abfahrt am frühen Nachmittag bzw. Nachmittag (ca. 16. 30 Uhr in Karlsruhe) bzw. Abend (je nach Zustiegsort). Ankunft am frühen Vormittag in Rijeka. Einschiffung und Bezug der gebuchten Kabinen gegen 11. 00 Uhr. Während eines Mittagssnacks lichten wir den Anker in Richtung der Insel Krk, die sich mit Cres den ersten Platz der größten Adriainseln teilt. Auf der Überfahrt gibt es den ersten Badestopp, um in das herrliche Wasser der kroatischen Adria einzutauchen. Anschließend geht es weiter nach Krk, dem Hauptort der Insel oder Punat. Tagesfahrten bus ab stuttgart tours. Freizeit am Abend und Übernachtung. 3. Tag (Sonntag): Insel Krk – Insel Rab Nach dem Frühstück Abfahrt in Richtung der Insel Rab. Nach etwa zwei Stunden Fahrt ankern wir in einer romantischen Bucht – ausgiebig Zeit zum Baden und Sonnen. Ankunft in der Stadt Rab am späten Nachmittag, anschließend Führung durch die Altstadt, umgeben von mittelalterlichen Mauern, in denen sich Kirchtürme und Paläste, Steingassen und alte Stadtplätze verstecken.
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Zur Verkürzung der Reisezeit kann ein Anschlusstransfer (ohne Mehrkosten) in Betracht kommen. Zustiege: Bei den Fahrten nach Kroatien werden mehrere Busse mit unterschiedlichen Routen eingesetzt. Folgende Zustiege sind möglich: Leipzig, Dresden, Siebenlehn, Chemnitz, Zwickau, Plauen, Würzburg, Bayreuth, Schweinfurt, Bamberg, Erlangen, Frankfurt/Main, Offenbach, Darmstadt, Hockenheim, Karlsruhe, Pforzheim, Stuttgart, Ulm, Ingolstadt, München, Holzkirchen, Samerberg, Salzburg, Nürnberg, Augsburg, Spittal, Villach
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Hilft Achtsamkeit gegen Stress? Wer kennt es nicht: das Gefühl, dass das Leben einem über den Kopf wächst. Gerade in Berufen mit einem hohen Stressfaktor wird uns häufig so viel abverlangt, dass unsere Gesundheit ernsthaften Schaden nimmt. Und auch in der Freizeit planen wir häufig noch viel zu viele Termine. Nicht selten sind Burnout und chronische Erkrankungen die Folge. Ina Brinkmann musste während ihrer erfolgreichen internationalen Karriere als Rechtsanwältin am eigenen Leib erfahren, dass ständiger Stress und fehlende Achtsamkeit für das eigene physische und psychische Wohl ihren Tribut fordern. Nach einer plötzlich auftretenden schweren Krankheit verstarb die junge Anwältin viel zu früh. Der achtsame Anwalt - Brinkmann, Ina; Schaarhuels, Esther - Hugendubel Fachinformationen. Aber in ihrem Buch "Der achtsame Anwalt -entfalten Sie ihr volles Potential" hinterließ sie allen, die sich Inspirationen für ein gesünderes, erfolgreicheres und glücklicheres Leben wünschen, ein anregendes und hilfreiches Vermächtnis. Der Ratgeber vermittelt eine Fülle an Gedanken zum Umgang mit Stress und leitet zudem mit einem 8-wöchigen bebilderten Trainingsplan zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können.
Der Achtsame Anwalt Restaurant
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Erhältlich als
Neu
Zustand:
Neuware
ISBN:
9783000637551
Autor:
Ina Brinkmann
Seitenzahl:
216
Sprache:
Deutsch
Einband/Bindung:
Taschenbuch
Erscheinungsjahr:
2019
Verlag:
Sylvia Brinkmann
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Beschreibung
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Artikel-Nr. :
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Dabei geht es um optimale Sitzpositionen, das richtige Atmen, achtsames Sprechen und Zuhören und viele andere Situationen des täglichen Lebens. Die Autorin wendet sich dabei keineswegs nur an Juristen, sondern an alle, die sich trotz eines anspruchsvollen und anstrengenden Berufsalltages fit und gesund halten wollen. Ina Brinkmann bringt in ihr Buch nicht nur ihre Erfahrungen mit beruflichen Beanspruchungen ein, sondern vor allem auch ihr fundiertes Wissen als zertifizierter Yoga- und Meditationscoach. Der achtsame anwalt restaurant. Mit ihrem posthum veröffentlichten Buch erfüllt sich der Lebenstraum der jungen Autorin, über ihren Tod hinweg anderen Menschen dabei zu helfen, eine gesunde Balance in ihr Leben zu bringen und so ihr volles Potential zu entfalten. Wer sich auf die Lektüre einlässt, findet nicht nur ein Füllhorn an Ideen zur... mehr Alltagsbewältigung, sondern wird bald merken, dass sich mit Achtsamkeit sowohl das physische und psychische Wohlempfinden als auch die Fähigkeit zur Fokussierung im Beruf effektiv steigern lassen.