Da unser System nicht auf plumpe Kraft und körperliche Überlegenheit setzt, ist es sehr gut auch für Frauen geeignet. Das Reality Based Personal Protection Systems hat auch internationale Spezialeinheiten überzeugt. KAMA COLOGNE - Euer Team für Kickboxen, Selbstverteidigung, Ernährungsberatung und Mental Coaching. Zur Referenzliste gehören das amerikanische FBI, der brasilianische GATE, der argentinische GOE, israelische Spezialeinheiten, die deutsche Bundespolizei, Ausbilder der deutschen Bundeswehr, die kanadische Royal Mountain Police, niederländische Spezialkommandos, die schwedische Polizei etc. Mit dem Kapap sind wir in der Lage, unser System abzurunden. Sie haben bei uns die Chance, diese Fähigkeiten zu erlernen, um in einer bestimmt nicht friedlicher werdenden Welt zu bestehen und ihre Familie und sich effektiv zu schützen. Dabei wird selbstverständlich alles auf den Bereich des Normalbürgers zugeschnitten, da es um realistische Selbstverteidigung für Zivilisten geht!
- Selbstverteidigung für Frauen | Kung-Fu for Life in Köln
- KAMA COLOGNE - Euer Team für Kickboxen, Selbstverteidigung, Ernährungsberatung und Mental Coaching
- Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in Köln bei den Rheintöchtern Kölns
Selbstverteidigung Für Frauen | Kung-Fu For Life In Köln
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Du möchtest Dich vor Gewaltsituationen schützen und Dich im Notfall verteidigen können? Du wünschst Dir alleine oder nur mit einer Freundin trainiert zu werden? Selbstverteidigung für frauen koeln.de. Du möchtest Situationen aus Deinem Alltag aufgreifen und ins Training einfließen lassen? Oder suchst Du ein tolles Geschenk für eine weibliche Person, der ein personal Coaching der Selbstverteidigung zukommen soll? Dann melde Dich bei den "Rheintöchtern Kölns"! Ich freue mich auf Dich!
Petra Schneider
- Ausbilderin -
Civil Full Instructor Krav Maga
V.
Die Geschichte des Judo -Club Ford-Köln begann mit der Gründung im Jahr 1956. Seither begrüßt und betreut der Club jedes Mitglied individuell. Adresse: Bülowstraße 90, 50733 Köln
Tel: Kontaktformular befindet sich auf der Webseite
JJJC Yamanashi Porz 1976 e. V.
Der JJJC Yamanashi Judo-Club wurde 1976 von Wolfgang Hanel gegründet. Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in Köln bei den Rheintöchtern Kölns. In der Vergangenheit konnte der Club einige nationale und internationale Erfolge einfahren. Adresse: Hohe Straße 1, 51149 Köln
Tel: 02203 12010
Judo-Verein Köln-Niehl e. V.
Der Judo-Verein Köln-Niehl ist nicht nur für seine ausgeprägte Kampfkunstlehre bekannt. Der Club bietet ebenfalls für seine Mietglieder eine Vielzahl von verschiedenen Freizeitaktivitäten an. Adresse: Hermesgasse 120, 50735 Köln
Tel: 0221 / 22209428
Website:
Kama Cologne - Euer Team Für Kickboxen, Selbstverteidigung, Ernährungsberatung Und Mental Coaching
Selbstverteidigung
Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Köln - Rodenkirchen angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o. ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Köln - Rodenkirchen anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Selbstverteidigung für Frauen | Kung-Fu for Life in Köln. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.
- Tatjana Faranda, Köln
"Wieder mal ein richtig geiles Wochenende an dem ich viel für mich mitgenommen habe! " - Sven Finkenrath, Düren
Selbstverteidigung Für Frauen Und Mädchen In Köln Bei Den Rheintöchtern Kölns
Ein Kurs speziell für Frauen, die Erfahrungen mit (sexualisierter) Gewalt gemacht haben, für Erinnernde, für Überlebende und für Frauen, die sexuellen Mißbrauch vermuten. Frauen aller Altersgruppen aus allen Kulturkreisen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen sind willkommen ( der Raum ist rolligerecht). Zeit: Ab 27. April 2017, fortlaufend donnerstags 17. 15-18. 45 Uhr, 10 Termine (bis 13. 7. ) Veranstaltungsort: VHS-Studienhaus am Neumarkt, Raum 316 (Tanzraum)
Kosten: 80 € (Ermäßigung bis max. 50% nach Selbsteinschätzung möglich)
Trainerinnen: Trude Menrath und Sabine Rasquin von der Kölner WenDo-Trainerinnengruppe 'Frau Schmitzz'
Anmeldung/Infos: Ab sofort beim 'Notruf für vergewaltigte Frauen – Frauen gegen Gewalt e. Selbstverteidigung für frauen köln. V. ' (s. u. )
Veranstaltet vom Kölner 'Notruf für vergewaltigte Frauen – Frauen gegen Gewalt e. ' Tel. : 0221/562035, E-Mail:, HP: Die Zielgruppe
Jede Frau kennt Situationen, die ihr nicht gefallen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt.
Um Verletzungen vorzubeugen, wird bei uns mit einem Mindestmaß an Schutz trainiert, ohne dabei der Essenz der Selbstverteidigung zu schaden. 1. Bewegungsanpassung/Bewegungsoptimierung 1. Verbesserung von Koordination und Reaktion 1. 2. Muskel-/ Kraftaufbau 2. Theoretisches Verständnis und das Erlernen von Grundlagen und Basistechniken 2. Erlernen von Prinzipien und Richtlinien der Selbstverteidigung 2. Verständnis der verschiedenen Distanzen 2. 3. Waffen-, Tritt-, Schlag-, Hebel-, Wurf-, Boden-, sowie Kontertechniken 3. Dynamik 3. Dynamisches Ausführen der einzelnen Basistechniken, Kombinationen der Selbstverteidigung 3. Anwendung mit dem Partner 4. Strategie & Taktik 4. Gegner-Analyse, verschiedene Stellungen und Distanzen zum Gegner, taktische Positionierung, Winkel-/Flankenangriffe 4. Selbstverteidigung für frauen korn.com. Hilfsmittel im Kampf (Hilfsmittel zur Selbstverteidigung) 4. Wahrnehmung der Umgebung 5. Szenarien-Training 5. Szenarien gegen verschiedene Gegner 5. Szenarien gegen mehrere Gegner 5. Das Schützen einer weiteren Person vor akuten Angriffen 6.