Suppen sind eine gute Ergänzung zu einem guten Mittagessen und können ein gesundes Abendessen ergeben; allerdings fehlt ihnen oft das nötige Protein, um als eigenständige Mahlzeit zu gelten. Proteinpulver kann zu einigen Suppen oder Cremesuppen hinzugefügt werden, um Ihnen den kleinen Extra-Schub an Eiweiß zu geben, den Sie brauchen, um das tägliche Aufnahmeziel zu erreichen. Was sind die Vorteile der Zugabe von Proteinpulver in der Suppe? Es mag als ungewöhnlich angesehen werden, Proteinpulver in eine Suppe zu mischen, aber es ist eine großartige Möglichkeit, der Suppe etwas Protein hinzuzufügen. Außerdem verleiht das Proteinpulver Ihrer Suppe ein dichtes Gefühl und kann sogar den Geschmack verbessern. Gesunde Ernährung: Die besten Rezepte für Suppen mit extra Eiweiß. Es wird empfohlen, nicht aromatisiertes Eiweiß zu verwenden, da die meisten anderen Geschmacksrichtungen stark mit künstlichen Süßungsmitteln versetzt sind und den Geschmack Ihrer Suppe ruinieren können. Cremesuppen sind normalen Suppen vorzuziehen, da das Eiweißpulver die Flüssigkeit noch mehr eindickt und bei ohnehin schon dichten Cremesuppen wird man den Unterschied nicht so stark bemerken und es wirkt natürlich.
Eiweiß In Suppers
Und natürlich können alle Smoothies einen Messlöffel Proteinpulver verwenden. Schadet das Erhitzen von Proteinpulver? Das Erhitzen von Proteinpulver schadet seinem Nährwert nicht, kann aber dazu führen, dass sich das Protein weniger leicht in einer Flüssigkeit auflöst, was bedeutet, dass es Klumpen bilden kann. Wenn Sie also Eiweiß mit einer Flüssigkeit kombinieren, achten Sie darauf, dass diese nicht kochend heiß ist, da sich Ihr Eiweißpulver dann nicht vollständig in dem Getränk auflöst, was zu einem weniger angenehmen Erlebnis führt. Eine Suppe mit verquirltem Ei verfeinern | EAT SMARTER. Benutzerkommentar über Suppe
Ich liebe Suppe
Wenn Sie an I Love Soup denken, was denken Sie dann? Stellen Sie sich eine Schüssel Suppe vor, die auf dem Herd köchelt, heiß genug, um sie zu essen, aber ohne den Mund zu verbrennen oder Sie zum Schwitzen zu bringen? Stellen Sie sich warme, frische Blätter vor, die in einem Stapel auf der Herdplatte liegen und sanft vor sich hin köcheln? Stellen Sie sich etwas vor, das Ihnen jeden Tag Freude bereitet, bis Sie es essen können, eine Erinnerung, die Ihnen über Jahre hinweg erhalten bleibt?
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Italiens Lieblinge in selbst gemachter Geflügelbrühe vereint: Tomaten, Cima di rapa, nussige Borlotti-Bohnen, Oliven, Penne, würziger Speck und Parmesan. Mamma mia! Mehr
Die pikante Tomatensuppe lädt spanische Nudeln, Hähnchen und Avocado zur Salsa ein. Minze sorgt für die nötige Erfrischung. Das langsamste Fastfood Japans: Erst werden Rippe, Speck, Ingwer und Shiitake zwei Stunden gekocht. Dann hüpfen Nudeln, Ei und Shiso-Kresse schnurstracks dazu - köstlich. Aus dem Vollen schöpfen: Die Farben Italiens als würzige Minestrone mit Tomaten, Bohnen und Sellerie. Nudeln aus Zucchini bringen Schwung in den Topf und Oliven-Pesto kräftige Würze. Es ist noch Suppe da... Aber nicht mehr lange! Mit würzigen Mettbällchen und Bohnen ein Top-Favorit. Topf auf den Tisch und alle hauen rein. Eiweiß in supper club. Im Suppenklassiker Pho tauchen Reisnudeln in süßlich-herbem Rinderfond mit Sternanis, Kardamom und Zimt. Obenauf schwimmt gebratene Entenbrust
Tortellini mit Schinkenfüllung und Schinkeneinlage sorgen für ein doppelt herzhaftes Räucheraroma.