Beginn
10. 03. 2022
Kursgebühr
97, 50 €
(Ermäßigung auf 66, 60 € möglich)
Dauer
13 Termine
Kursleitung
Barbara Seifert
Zusatzinformationen
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen! Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen. Warenkorb
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Kursort
vhs, Raum 403 Entspannungsraum
Deutschhausstr. Vhs Marburg: Programm. 38
35037 Marburg
Termine
Datum
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
17. 2022
24. 2022
07. 04. 2022
28. 2022
05. 05. 2022
12. 2022
19. 2022
02.
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Q Konzerte
nachstehendes unter MILQ überwiegend Alte Mensa:
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Alte Mensa Chor
Autentic Movement
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Band Proben
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