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Passende Sauce zu der Hähnchenbrust im Safransud
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Bochum, 18. Volkslauf der LGO Bochum am Kemnader See,
05. 05. 19
mit Benefizlauf der Schler
Wittener Ergebnisse und ausgewhlte Nachbarn
Ergebnisliste
Kleine Fotogalerie
MWPl
SN
AKPlp
Name
Jahrg. Verein
Zeit
10 km Hauptlauf
w
4. 1408
1. (W50)
Kathrin Ernst
1969
Triathlon TEAM TG Witten
0:41:16
10. 1227
2. (WJ U20)
Lena Rhring
2001
TuS Bommern
0:44:09
22. 1092
5. (W30)
Jessica Hirsch
1986
PV Triathlon Witten
0:46:46
25. 1140
4. (W45)
Iris Plettner
1970
Witten
0:49:08
1. 1414
1. (W)
Sophia Rosenberg
1996
USC Bochum
0:36:58
3. 1587
2. (W30)
Sinthuya Gsmann
1988
0:39:36
41. 1388
8. (W30)
Joana Stiehl
1989
BSG Springorum
0:51:44
42. 1384
6. Kemnader See: Touren und Karten | komoot. (W50)
Anke Atorf
1967
0:51:49
73. 1382
1. (W65)
Gabi Krawinkel
1954
0:57:24
77. 1383
10. (W35)
Sylvia Fiegler
1983
0:57:37
88. 1567
10. (W50)
Alexandra Lapatki-Stahl
1965
0:59:11
69. 11259
3. (WJ U20)
Lilly Lingener
0:56:40
103. 1386
11. (W50)
Ariane Zang
1:00:55
m
1090
1. (M30)
Till Schaefer
1985
0:32:58
2. 1089
1. (M35)
Dennis Hirsch
1980
0:34:46
13.
Lauf Kemnader See 2010 Qui Me Suit
Termin: So. 05. 2019
Strecken:
10 km
Bochum, Deutschland
Deutschland
Ort:
44797 Bochum,
(Nordrhein-Westfalen)
10km-Lauf
Anmeldung, Ergebnisse, Teilnehmer, Starterliste, Strecke, Trainingsplan, Liveticker vom Volkslauf über 10 km am Kemnader See findest du hier:
Website:
Trainingsplan
Ergebnisse
Lauf Kemnader See 2012 Relatif
Details
Veröffentlicht: Freitag, 01. November 2019 20:00
Zugriffe: 1013.. Kemnader See und laufen Dagmar und Andreas Schlüter entschieden sich am Halloweentag für die zweite Möglichkeit und nahmen an einem vom Triathlon Team Witten ausgetragenen Abendlauf teil. Es stand ein 5- und 10km Lauf auf einer gut beleuchteten 2, 5km-Wendepunktstrecke zur Auswahl. Mit ca. 420 Teilnehmern war diese Veranstaltung recht gut besucht. Die Witterung war trocken und mit 3 Grad auch schön kalt. Auch die erbrachten Leistungen waren sehenswert, denn nicht oft wird ein 10km Volkslauf in einer Zeit von 30:30 min. gefinisht. Der Lauf von Jan Hense vom TV Wattenscheid war wirklich sehenswert. Halloween - Süßes oder Saures oder.... Die beiden SuSler entschieden sich für die 5km-Distanz und beendeten den Lauf nach einer Zeit von 29:37 min. und einem 10. Platz in der Altersklasse W50 sowie einem 28. Platz in der M50. Zurück in Oberaden war der Spuk und das gespenstische Treiben bereits beendet.
Lauf Kemnader See 2014 Edition
Die Wattenscheider Ausgabe von "Meine Stadt luft" bietet 2
verschiedene Distanzen. ber 9, 25 km gewinnt Dirk Fittkau in
54:33 die M55 und Jens Ludwig wird 3. M45 in 45:26. ber 7 km
siegt Christina Meier mit 31:53 in W45 und Stefan Gei
(alle LGO Bo) kommt mit 45:09 auf Platz 2 M45. Mit insgesamt 43
Teilnehmern ist das neue Format noch kein Renner. Bei der nchsten
Ausgabe am
Kemnader See sieht es etwas besser aus. Lauf um den Niedersonthofner See - Der Streckencheck 2019 - YouTube. Innerhalb von 4
Nachmittagen kann man sich seine Startzeit aussuchen und dann mit
elektronischer Zeitnahme solo starten. Witten/Bochum
Beim virtuellen Duisburger
Mittsommernachtslauf sind 646 Frhaufsteher gemeldet. Hier startet
jeder fr sich zum Sonnenaufgang um 5:16 Uhr! Ronja Asta Borgolte
(Weltladen Witten) luft die 10 km in 57:01, Bodo Mller (LGO
Bo) bentigt 58:47 und Anke Retzlik (FunVorRun, Foto) ist nach
1:02:52 im Ziel. Bericht FvR
Duisburg
Den ausgefallenen 3. Teil der Duisburger Winterlaufserie konnte man
nun virtuell als Solostarter nachholen. Stefan Rosentrger
(LGO Bo) absolviert den Halbmarathon in 1:39:01 und Vanessa
Bartsch (USC Bo) luft 1:49:44.
Preisgestaltung Digitale Bilder im Format jpg per Mail = 5, 90 wie angegeben. Gedruckte Bilder im Format 10x15 cm = 6, 90 incl. Porto und Verpackung Gedruckte Bilder im Format 13x18 cm = 8, 90 incl. Porto und Verpackung Gedruckte Bilder im Format 20x30 cm = 11, 90 incl. Porto und Verpackung Zahlungsarten -Paypal- Nach dem Bestelleingang erhalten Sie per E-Mail von uns kurzfristig eine Auftragsbestaetigung.!!! Es erfolgt kein automatischer Download oder Downloadlink!!! Lauf kemnader see 2012 relatif. -Vorkasse per Ueberweisung- Bei Zahlung per Überweisung senden Sie uns bitte Ihre Bestellwünsche per E-Mail an Sie erhalten ein Zahlungsformular mit allen Kontoangaben. Bitte kontrollieren Sie auch Ihren E-Mail-Spam-Ordner! Lieferzeit Ca. 7 Werktage nach Zahlungseingang (bedingt durch die individuelle Bildbearbeitung) Sonstiges Weitere Informationen finden Sie unter Vielen Dank -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Datenschutzerklaerung -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Grundlegendes Diese Datenschutzerklaerung soll die Nutzer dieser Website ueber die Art, den Umfang und den Zweck der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten durch den Websitebetreiber (photobello) informieren.