Zutaten
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schwierigkeitsgrad medium
Arbeitszeit 15 Min
Gesamtzeit 30 Min
Portionen 4 Portionen
1
Knoblauchzehe
Zwiebel, halbiert
20
g Sonnenblumenöl
400
g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm)
30
g Wasser
15
g Speisestärke
200
g Frischkäse (z. Zucchini frischkäse soße thermomix. B. Buko India), siehe Tipp
300
g Milch
1 ¼
TL Salz
¼
TL Pfeffer
½ - 1
TL Curry
TL Paprika rosenscharf
Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1253 kJ /
300 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
24 g
Ballaststoffe
1. 4 g
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Zucchini Frischkäse Sossenac
Wenn es mal schnell gehen muss
Unser Dienstag ist mit Spielgruppe am Vormittag und Tanzunterricht am Nachmittag immer relativ voll gepackt, da koche ich uns immer gerne etwas schnelles. Pasta mit Zucchini-Sahne-Soße kommt bei meinen Kids aus Erfahrung gut an und da ich für ein Frühstück mit Freunden am Wochenende viel zu viel Frischkäse gekauft habe, habe ich die Sahne einfach durch Kräuterfrischkäse ersetzt. Zucchini frischkäse some. Die Große hat aber wie fast immer trotzdem lieber "Pasta Nackidei" gegessen 😉
Pasta mit Zucchini-Frischkäse-Soße - Rezept 2 Zucchini 1 Becher Kräuterfrischkäse Nudeln Zucchini waschen, Enden abschneiden und in Stücke schneiden Pasta separat kochen Zucchinistücke in Wasser köcheln lassen (ca. 8-10 min), Wasser abschütten und pürieren Frischkäse mit dem pürierten Zucchini vermischen und ggf. nachwürzen
Babybrei-Alternative: Zucchini-Nudel-Brei
Zucchini Frischkäse Sousse Location
Zucchini der Länge nach halbieren und in größere Würfel schneiden. Lachs und Zwiebel ebenfalls würfeln. In 2 EL Öl. den Lachs unter Wenden anbraten. Würzen und dann aus der Pfanne nehmen und bei Seite stellen. Nudeln in Salzwasser bissfest garen. In einer Pfanne dann das restliche Öl erhitzen. Zwiebel und Zucchini darin kurz anbraten. Frischkäse und Milch zufügen und alles gut verrühren. Zucchini frischkäse sousse location. Kurz aufkochen lassen, den Lachs zufügen und mit der abgeriebenen Zitronensschale, Salz, Pfeffer und Zitronensaft lecker abschmecken. Nudeln auf Tellern anrichten und die Lachs-Sauce darauf verteilen. Wer mag kann noch mit Basilikum garnieren.
Zucchini Frischkäse Soße Thermomix
Ich freu mich sehr über dein Feedback. Low Carb Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse, Ajvar und Tomaten
Sterne anklicken zum Bewerten. Ein echter Zoodles-Klassiker sind die leckeren Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse und Tomaten. Wunderbar würzig, cremig und absolut köstlich! Rezept von Gaumenfreundin
Zubereitung 10 Min. Bratzeit 5 Min. Arbeitszeit 15 Min. Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz)
▢ 1 mittelgroße Zucchini ▢ 6 Cocktailtomaten ▢ 1 Zwiebel ▢ 1 Knoblauchzehe ▢ 1 TL Olivenöl ▢ 1 EL Frischkäse ▢ 1 EL Ajvar - oder Tomatenmark ▢ Salz ▢ Pfeffer optionale Zutaten ▢ Basilikum ▢ geriebener Parmesan
Zucchini mit einem Spiralschneider in Spaghettiform schneiden. Pasta mit Zucchini in Frischkäse-Sauce - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Tomaten vierteln, Zwiebel in Scheiben schneiden, Knoblauch hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch andünsten. Frischkäse und Ajvar einrühren. Zucchini-Spaghetti unter die Soße heben. Ca. 2 Min. braten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Tomatenunterheben und alles mit Basilikum und Parmesan servieren.
Aus LECKER 7/2014
Noch mehr Lieblingsrezepte:
Zutaten
350
g
Bandnudeln
Salz, Pfeffer
400
Zucchini
1
Zwiebel
Lachsfilet
2
EL
Öl
175
Doppelrahmfrischkäse
125
ml
Weißwein
abgeriebene Schale und Saft von 1 Bio-Zitrone
Bund
Basilikum
Zubereitung
20 Minuten
ganz einfach
1. Nudeln in 4 l kochendem Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) nach Packungsanweisung garen. Zucchini putzen, waschen, in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Fisch abspülen, trocken tupfen, würfeln. 2. Fisch im heißen Öl anbraten. Zucchini und Zwiebel kurz mitbraten. Nudeln mit Frischkäse Zucchini Sauce von Bella aus Do. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Hauptgerichte mit Gemüse auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Mit Salz und Pfeffer würzen. Frischkäse, Wein und 1⁄8 l Wasser einrühren, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Zitronenschale und -saft abschmecken. 3. Basilikum waschen, grob hacken, einrühren. Nudeln abgießen. Mit Soße anrichten. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
750 kcal 37 g Eiweiß 18 g Fett 11 g Kohlenhydrate
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