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Der Förderzyklus der Elemente
Die Elemente folgen einander in einem Kreislauf, der Förderzyklus genannt wird. Dabei fördert Holz das Element Feuer. Feuer fördert das Element Erde und diese wiederum das Element Metall. Metall fördert das Element Wasser. Da Wasser wiederum Holz fördert schließt sich hier der Kreislauf. In diesem Kreis gibt es auch Querverbindungen, die den Kontrollzyklus darstellen. Welche Organe, Meridiane und Körperregionen gehören zusammen?. Störungen in einem Element können daher ihre Ursache auch in einem anderen Element haben. Das Holz Element
Jedem Element sind zwei Meridiane zugeordnet. Diese beiden stellen miteinander einen Funktionskreislauf dar. Dem Element Holz gehören der Leber und der Gallenmeridian an. Im Yin Yoga erreichst du den Leber Meridian am besten über das Dehnen der Beininnenseiten, während der Meridian der Gallenblase an den Beinaußenseiten und den Seiten des Oberkörpers gedehnt wird. Der gesamte Verlauf des Meridians ist noch länger, aber für die Dehnung im Yin Yoga nicht erreichbar, da er weiter innen im Körper verläuft.
Zuordnung Chakren Meridiane 5
Welche Organe, Meridiane und Körperregionen gehören zusammen? Eine Übersicht der Körpersysteme und ihrer energetischen Entsprechnungen. Das allgemein bekannte System der Energetischen Zentren (Chakren) im Körper ist nur eine von unzähligen möglichen herangehensweisen an den vielschichtigen menschlichen Körper. Eine andere Möglichkeit ist das System der 10 spirituellen Körper, die als Matrix parallel zu unserem pysischen Körper existieren, und mit der Entwicklung des Menschen in Beziehung stehen. Eine weitere Analysemöglichkeit ist die Aufteilung des Körpers in Zonen, z. B. die rechte (aktive, extrovertierte) und linke (passive, introvertierte) Körperhälfte, oder die obere (aufnehmende, göttliche) und untere (Abgebende, tierische) Körperhälfte. Zuordnung chakren meridiane 8. In einem anderen System wird der Körper gedrittelt. Es gibt ein tierisches unteres Drittel, ein menschliches mittleres Drittel und ein engelhaftes oberes Drittel. Die in folgendem Verhältnis zueinander Einfluss auf unser Leben ausüben sollen: 1 zu 3 zu 6.
Zuordnung Chakren Meridiane Gibt Es
Bringe deine Fußsohlen zusammen und lasse die Knie nach außen sinken, wenn nötig lege dir Kissen/Block unter deine Knie. Jetzt legst du dich nach hinten ab, so dass deine Schulterblätter auf dem Kissen/Bolster aufliegen. Strecke die Arme am Kopf vorbei aus und lass den Kopf auf den Block/das Kissen sinken. Bleibe 2 bis 5 Minuten in der Haltung. Zum Auflösen der Haltung, bringe erst die Beine wieder zusammen und die Arme neben den Körper. Drehe dich zur Seite und richte dich auf. Schiebe deine Hilfsmittel zur Seite und spüre in der Rückenlage nach. Wirkung:
Die Hüfte wird geöffnet und die Beininnenseiten gedehnt. Du weitest deinen Brustraum. Die Meridiane von Leber, Nieren und Milz, in den Armen Lunge, Herz und Herzbeutel werden angesprochen. Gallenblasen und Dünndarm Meridian
In der Liegenden Banane dehnst du den Meridian von Gallenblase an deiner Körperseite und den des Dünndarms an der Armaußenseite. Zuordnung chakren meridiane 5. Lege dein Bolster oder ein stabiles Kissen quer auf deine Matte. Setze dich daneben, deine linke Hüfte am Kissen.
Aufbau der Energie für Knochen, Bänder, Muskeln und Sehnen
Seelische Ebene:
Willenskraft, Vitalität, Durchhaltevermögen, Kampfgeist, Siegeswillen, Fleiß, Körperbewegung und Berührung. ********************************************************
2. Zuordnung chakren meridiane 7. Chakra Sakralchakra
Nieren, Nebennieren, Dickdarm, Eierstöcke, Gebärmutter, Säure-Basen-Haushalt, Stoffwechsel, Kreislauf, Hüften
Haut, Haare, Nägel, Entgiftung, WS: L1-L5, Kreuzbein
Standpunkt im Leben, Kreativität, Sinnlichkeit und Sexualität, Unterscheidungsvermögen, Entgiftung des Bewusstseins, Vergangenheitsbewältigung, Freigebigkeit und Nachsicht. 3. Chakra Milzchakra
Magen, Dickdarm (aufsteigend, querlegend), Dünndarm, Leber, Galle, Milz, Pankreas, zentrales Nervensystem, Solarplexus
Darmflora, WS: TH6-TH12, Geschmackssinn
Verdauung auf allen Ebenen, regelnde belebende Energie, Gemeinschaftsleben, Beziehungsfähigkeit, Mäßigkeit, Dankbarkeit, Genügsamkeit. 4. Chakra Herzchakra
physisches Herz, emotionales Herz, Kreislauf, Zelldegeneration, Körperbildekräfte, seelische Allergie, Immunsystem, Durchblutung
Hinten: Sucht
WS: C3-Th5
Liebe, Heilkraft, Hilfsbereitschaft, Barmherzigkeit, Mitgefühl, Anteilnahme, Balance zwischen Liebe und Willen.